。如果说什么是比较常见的滋补品，蜂蜜可能是其中之一。因为蜂蜜含有很多营养成分，有助于调节身体。对孕妇来说，食物也是非常需要重视的事情，对于蜂蜜这种东西，他们可以喝，但有些蜂蜜还是不能喝。看看孕妇到底喝不了什么蜂蜜。

孕妇不能喝什么蜂蜜

益母草蜜

益母草是活血调理镜的中药材，我们都知道，它能帮助很多经历月经不调和痛经的女性，对女性有很多好处。但是有一点要知道，益母草蜂蜜不适合孕妇喝。就像孕期吃桂圆会流血，但胎气容易移动一样。还有一点是益母草的花期比较短，蜜源也很小，很难得到，在市场上卖，很多都是假的。

枣果蜜

众所周知，怀孕的女性容易便秘，枣汁属于不能缓解便秘的花蜜。因此，孕妇喝枣蜂蜜没有任何效果，很有可能加重便秘。

蜂王浆

蜂王浆这种蜂蜜很常见，但它含有大量刺激子宫、引起子宫收缩(即收缩)的激素，影响胎儿的子宫发育。所以孕妇要避免吃蜂王浆这种蜂蜜。

喝蜂蜜水的好处

促进消化

研究结果表明，喝蜂蜜水可以使胃酸蜂蜜恢复正常，加快肠胃的运动，治疗消化不良。我们吃了一顿大餐后，这时很容易出现体食，喝一杯蜂蜜水可以缓解这种情况。所以如果孕妇和蜂蜜有促进作用的话。

改善睡眠质量

孕妇在怀孕期间睡眠质量下降，而经常与蜂蜜水在一起，可以治疗失眠，提高睡眠质量。蜂蜜中含有很多葡萄糖、维生素和矿物质，这些物质都有调节神经系统、缓解神经紧张、促进睡眠的效果。

增强免疫力

孕妇在怀孕期间最害怕生病，所以他们总是选择提高身体的免疫力，减少得病的几率。蜂蜜中含有很多身体所需的矿物质和酶，这些物质有助于身体提高免疫力，预防疾病。