。生孩子基本上是所有女人都可以做的事。要想生孩子，必须在10月份怀孕。产后需要月亮。对月子来说是重要的事。可以说是女性调节自己身体的机会。月子有很多事要注意，那你知道女人坐在月子里不能做什么事吗？下面和小编一起看一下。

坐的月不能做什么事

不能玩手机

大家都知道坐的月亮很无聊。这件事不能做，那件事也不能做。今天，随着互联网的发展，很多人离不开手机，所以很多新妈妈在月亮过去的时候玩手机。玩手机需要禁止。因为手机播放时间过长会导致脖子和肩膀的健康、眩晕、视觉疲劳、视力下降等。所以，如果女人坐的月亮很无聊，最好不要玩手机。

不能长时间躺在床上

生完孩子后需要好好休息，所以很多人决定继续躺在床上，这种伤害非常可怕。经常躺在床上，新妈妈会出现全身无力的情况，露水排出，淤青不及时排出，会引起腹痛，所以最好在一定时间内起床走路。

不要穿塑料内衣

很多人在生完孩子后，为了重新拥有完美的身材，会选择穿塑料内衣，但塑料内衣会紧紧包裹我们的身材，对身体恢复非常不利，也会影响身体的卫生。所以赏月的时候最好选择更大的内衣。

不能不洗澡

生孩子的时候，每个新妈妈都会出很多汗。在这个阶段，如果不做好卫生，可能会发生产欲感染，洗澡的时候只需注意一点：堵住伤口，防止水接触伤口，从而引起伤口感染。

月子吃什么好呢

山药红枣米粥

材料：100克麻，6个枣，100克小米。

练习：先把山药去皮，洗干净再切。红枣去核清洗；把小米洗干净。在锅里注入清水煮后，将所有材料倒进去煮，做成粥后，可以加入适量的红糖直接食用。

鸡蛋红糖米粥

材料：1个鸡蛋，100克机张，适量红糖。

练习：小米洗干净后，放在锅里煮，做成粥，然后在鸡蛋里加入适量的红糖，直接煮，混合后就可以吃了。