中秋节不能没有月饼的影子。各大商场一个月前把月饼放在架子上，注意吃月饼。有些人不适合吃月饼。那么谁不能吃月饼，吃月饼要注意什么？

谁不该吃月饼？

1、糖尿病患者：

糖尿病患者是由体内胰岛素分泌的绝对或相对不足、靶组织细胞对胰岛素的敏感性下降、糖、蛋白质、水、电解质等一系列代谢障碍引起的。临床以高血糖为共同标志，久病会引起心脏、肾脏、大脑、视网膜、周围神经等的损伤。月饼中含有大量糖分，糖尿病人吃了会提高体内血糖，部分糖尿病患者吃了月饼后可能会糖尿病性昏迷，甚至死亡。因此，糖尿病患者，特别是每天需要注射胰岛素的青年、老年糖尿病患者不能狼吞虎咽地吃月饼。

2、胆结石患者：

胆结石的形成与体内胆固醇过多有关，因此患有此病的患者不要吃高脂肪、粗纤维类的食物，要避免烟草、酒、茶、咖啡、辣椒、多糖和围产期食物，还要限制胆固醇摄入量。胆石患者不能多吃月饼。因为月饼中糖分多会刺激胰岛细胞分泌胰岛素，胰岛素会增加胆固醇，使胆汁内胆固醇处于过饱和状态，从而促进胆囊结石的形成。青少年患者多吃月饼会引起急性胰腺炎，表现为严重腹痛，少数人会死亡或休克。

3、十二指肠溃疡患者：

十二指肠患者应避免所有含有辛辣刺激性的食物，如酸味、过冷、过热、葱蒜、各种产气食物和甜食。因为这些食物会引起胃酸的大量分泌。大量吃月饼会增加患者胃酸分泌，不利于疾病的治愈，所以要控制食量。

4、胃病患者：

胃炎是指胃黏膜的炎症，分为急性和慢性。急性胃炎在临床上表现为突然上腹疼痛、食欲不振、发热、恶心、呕吐等。慢性表现为不规则性上腹痛症，饱腹感，发热，特别是饭后更为明显。还有食欲不振、恶心、呕吐、半酸、消化不良等症状。吃辛辣食物不损害胃黏膜，要避免生冷、太热的食物，要吃容易消化的流食或半流食性食物，月饼本身含有大量糖分，不易消化，损害胃黏膜，造成胃酸过多，引起胃痛，失去意识，影响消化，加重病情。

吃月饼很讲究

1.吃月饼品清茶

边吃月饼边喝茶有助于消化。茶可以促进消化道分解月饼的油脂，从而减少体食。

绿茶和薄荷可以促进人体的葡萄糖代谢，乌龙茶中富含茶多酚，吸附油脂排出体外，避免摄入过多热量。碳酸饮料、可乐、果汁等含有大量糖分，吃月饼的时候喝对健康没有帮助。

2、月饼和酸味水果

吃月饼时，吃味酸、富含维生素C的水果(如猕猴桃、番石榴、橙子、西瓜、香蕉等)有助于人体的脂肪吸收代谢。

请多吃新鲜食物

月饼的花色多种多样，不可能什么都吃。根据一家人的数量，选择几个喜欢的月饼，分别切成几份，分着吃，可以尝到各种味道。

4、新莫存吃

新鲜月饼圆润，感官好，香味浓郁，味道鲜美。月饼避免高温，怕潮湿，放久了会失去香味特色，食物也会变质。把月饼放在冰箱里，皮肤会变硬，味道会消失。吃有霉菌的月饼会引起食物中毒。

按顺序吃

月饼一般有咸味和甜味两种，咸味和月饼一起吃的话，要先吃咸的，然后吃甜的。配备新鲜、咸、甜、辣等其他味道的月饼，要按照新鲜、咸、甜、辣的顺序吃，才能尝到月饼的味道。

6、十配不冷

月饼富含脂肪，吃的时候不能搭配冷饮。否则，即使是原因。最好泡一杯热茶或准备一杯开水吃。一是止渴，二是去除嘴里的气味，使月饼更清爽。

7、适量食用

月饼里含有很多油、蔗糖，不能暴饮暴食。暴饮暴食会引起肠胃不适。特别是老年人、儿童、胃肠功能不舒服的人要更加注意适量。

中秋节过节吃月饼是中华民族的传统习俗。专家建议，吃月饼也是讲究的，不能动不动就停下来暴饮暴食。

专家介绍说，月饼属于三高食品，即固有、高糖、高脂肪。广式月饼的热量约为850卡。蛋黄约60克，热量200卡。绿豆糕大小的月饼热量也接近50 ~ 100卡路里，所以一般人吃不了多少，有些特殊的人更不能贪吃。特别是婴幼儿和老年人不能吃很多。这两类消化系统不健全，消化吸收能力不好，很难承受很多高糖高脂肪食品。每天只吃一块月饼，分几次吃比较好。

谁不能吃月饼？吃月饼要注意什么？上面的文章(世卫组织)介绍了大家。大家吃月饼的时候一定要注意。一次不要吃得太多，要控制好量，防止问题发生。