痛风是一种尿酸代谢障碍性疾病，绝经后多发生在女性和中年男性身上，脚部位很好地长到脚的脚趾关节上，主要表现为关节红色、疼痛、肿胀、发热等。另外，反复发作，时间长了会引起关节畸形、关节功能障碍。今天介绍通风的偏方。

偏房1，独活生车

材料：桑树寄生15克，玉米须30克，土块15克，独活10克。

方法：所以把材料洗干净，加入600毫升，炸汁

食用方法：代替茶喝，每天喝一剂。

功效：能促进尿酸排除，缓解痛风引起的疼痛。

侧2、健脾利湿冬瓜汤

材料：猪骨250克、陈皮1片、生姜3片、冬瓜1000克、红豆、扁豆、薏米各30克。

练习：所以把材料洗干净，冬瓜切一小块到皮带先生处，猪骨头被切开，放入锅里，加入适量的水熬汤即可。

食法：用私食服用。

功效：激活脾脏和湿气，缓解痛风

介绍说，痛风治疗2种饮食疗法，痛风患者也要做好自我调理。

1.我一定要戒酒

很多痛风患者都有喝酒的习惯，戒酒后，痛风症状好多了。因为酒里的酒精妨碍肾脏排泄尿酸的功能。因为戒酒后尿酸正常排出，痛风症状自然会好转。

2、减肥。

肥胖会增加尿酸，所以肥胖和痛风的患者要注意减肥，当然减肥也不能暴饮暴食，要有规律地吃饭和适当的运动，才能健康减肥。

3、注意饮食。

痛风患者应少吃含有高嘌呤的食物。因为引起痛风的尿酸是蛋白质嘌呤代谢的产物。含有高嘌呤的食物包括大豆、动物内脏、菠菜、西兰花、蘑菇、虾蟹等。另外，每天喝2升水，有助于尿酸排泄。