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有人忽略了冬季认为是寒冷和刺激的效果的尿液，这是最有可能发生这种情况的另一个原因——尿频。对此，中医如何解释，还有什么治疗方法？

中药解释冬季尿频的原因。

中医认为，尿液的频率主要是因为体质虚弱、肾气不结实、膀胱约束无能，其画报不为人知。另外，太累，脾气虚，压不住上虚，土虚造不出水，膀胱汽化无力，经常发生尿液。另外，拥有炎热、肝气郁结体质的人也容易出现尿频的表现，因此需要区分。

冬天气候寒冷，人体各软组织(皮肤和血管)为了御寒而收缩，尿频现象更容易出现。夜尿多的话，晚上上厕所会影响休息，冬天稍不注意就容易结冰感冒，所以很多人晚上不愿意上厕所。但是老年人的生理功能衰退，膀胱弹性降低，尿液的储存量受到限制，所以尿频多为虚证，需要调理。

中医调整尿频的方法。

1.先均匀呼吸，然后做缓慢收缩肛门的动作，吸气时收缩，呼气时放松，收缩肛门有助于提高膀胱制约能力，预防尿尿、尿失禁等。

2.就位后，双手放在背后，推30 ~ 50次左右，腰部背部稍微发热即可。中医认为按摩后有助于腰和肾的强健，对通道也有帮助。

3.民众可以采取卧位，均匀呼吸，将手掌搓热，放在下腹部。双手先推下腹部两侧，推后推下腹部中央，动作、力量要柔软均匀，不能太重。这些动作具有成熟、促进膀胱功能等优点，有助于预防排尿困难。

尿频的方形治疗：

偏方1:玉米须(或白毛根)适当煮玉米须(或白毛根)喝。

这种药草可以用于尿量大、尿黄、口干的人。

偏方二：肉桂、桂皮、线丝、有钱人每天熬汤时可以添加1-2种适量，有钱人使用时要控制用量，一般6g为宜。

这种药可以用于尿频的人，特别是夜尿多、尿清的人。

偏方3:丝绸12克，覆盆子6克，韭菜，金樱子各6克。溅水。本方适用于老年人的尿频。

偏方4:蒲公英60克，代替茶油炸水。这一方面适用于尿频和腰痛。

需要注意的是，有些人为了防止小便频繁，为了产生尿液，强行忍耐对身体没有好处。