崔正高手大派。

在一些国家和地区，大葱被认为是爱情和性欲的化身。例如，在非洲巴尔干半岛，一些民族的年轻男女结婚时必不可少的大葱，一是希望新人健康幸福，二是希望新郎有更多的男子气概。大葱富含多种营养物质，能松弛血管，促进血液循环，对心血管有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效刺激性欲，使之壮阳。对于男性来说，每周要吃三次大葱或细葱，可以炒菜、凉拌吃，也可以用作调味品。

蔬菜伟哥韭菜

韭菜具有温中、夏、肾益阳等功效，在增强精力的同时，对男性勃起障碍、早泄等有卓越的治疗效果，因此医学古籍称之为张阳初，现代人给了蔬菜伟哥的桂冠。

韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的胡萝卜素和维生素C、钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾或韭菜炒鸡蛋都是容易做的壮阳菜，所以要多吃。需要注意的是韭菜消化不好，不能一次吃太多。烦躁、颧骨发红、口干、不想喝水、薛洪昭泰、容易出汗的人要少吃，过敏的人也不能吃。

料理中皇后洋葱。

罗马医生用洋葱作为开胃菜，印度人用它作为性激素。近代医学也发现洋葱有消炎抑制菌、利尿腹泻、低血糖、减少血脂、降低胆固醇、降低血压等多种作用，是目前已知的唯一含有前列腺素的植物，可以保护前列腺。它不仅在料理中享有皇后的美称，而且还是长阳食品。比如俄罗斯男人一日三餐离不开洋葱。

洋葱的吃法很多，要想充分发挥男子料理的功效，可以制作洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉。味道新鲜，营养价值丰富，对男性有好处也是毋庸置疑的。