赏月的时候，很多人关心的是什么，剖腹产后该如何赏月？这时要及时补充大量水分，照顾伤口，细心观察恶露情况，不能为了显示身材而穿紧身衣服，可以进行适量的运动，有助于伤口愈合。五个注意事项如下。

1、大量补充水

剖腹产产妇在月子期间要多喝水。不仅有助于预防便秘，还有助于哺乳。

2、注意观察不好的露水

产后产妇的阴道分泌物大幅增加，但随着身体恢复，恶露的量减少，恶露的颜色也要从鲜红色逐渐变成粉红色，变成黄白色。仔细调查恶露是剖腹产产妇必须做的作业，如果发现恶露有异常，就要立即去看医生。

3、护理伤口

产后不要有大动作，咳嗽或笑的时候用手支撑伤口，或用枕头支撑腹部异常，有助于缓解疼痛。管理好伤口，预防感染。伤口红肿发热等迹象出现后，应立即就医。

4、可以进行适量的运动

手术后6 ~ 8周可以开始中等程度的运动量活动，但必须得到医生的批准。

5、衣着要宽松

产妇应选择大一码丁字裤或平发内裤。

产后如何科学地坐月子？

1、注意休息。

休息是坐月子的首要任务。产后一定要在家静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，一个月都不要躺在床上。一般来说，孩子出生的第二天，产妇要移动身体，移动身体，以便有助于产后恢复。

2、注意子宫恢复。

产后要观察子宫的恢复情况，观察恶露颜色的变化。正常情况下，恶路变红变白，量减少，气味从血腥到无味，一般一个月后恶路要排出干净，如果恶路不干净或出现异常，要及时看医生。产后6 ~ 8周后要记得去医院做产后检查。

3、绝对避免性生活

女性生殖器官需要经过怀孕和分娩变化的创伤后恢复正常的时间，产妇的身体全面恢复需要56天。正常分娩56天后才能开始性生活，月经恢复后最好开始性生活。产钳和缝合术者只有在伤口愈合并形成疤痕后才能开始性生活。剖腹产的话，至少要等到3个月后

4、保持幸福的精神。

产后女性由于生理上的变化，精神脆弱，压力增大，可能会发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持愉快的气氛。特别是丈夫应该多照顾妻子，在精神和生活上都给予支持。

5、合理的减肥准备。

分娩后的前几天，你的身体很虚弱，需要恢复自己的生理功能，同时哺乳，所以你需要足够的热量和各种营养物质，同时要预料到你还没有完全恢复的胃肠功能。大卫亚设，Northern Exposure坐月子的饮食原则是食物柔软、好吃、易于消化。

6、保持清洁和卫生

分娩后第二天起，可以照常梳头、刷牙、刷牙。梳理头发，你的血液就会顺畅。精神增加。如果牙龈有问题，首先用纱布包住手指刷牙，可以活血通，强健牙齿。

7、适当的运动

坚持在月子进行必要的身体锻炼，做产后体操，可以很好地恢复体质和体型。

介绍剖腹产产妇坐月子的注意事项，剖腹产后一定要注意静养，伤口感染后一定要及时通知医生。