1.眼底：眼底与肾脏有直接关系。这意味着在出现黑眼圈、眼袋、水肿现象时喝了太多咖啡和茶。要节制这种饮料，多喝开水。早晨起床后，眼睛黑，脸黑，肾脏负担太大。

2.鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头痘痘，有点干燥脱皮现象，表明血液循环不良可以适当按摩，加强皮肤的血液循环。或者适量补充锌、维生素B2、B6，对改善这部分皮肤的血液循环和油腻有很大帮助。鼻尖表示心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色，可能是血压高，或者盐和酒精摄入过多。

3.额头痘痘：额头长痘痘是因为肝脏含有太多毒素，所以要减少含糖过多的食物，不要使用太多酒精。中医认为肝脏排毒可以吃很多青绿色的食物。根据中医五行理论，蓝色食物对肝气很在行，有缓解肝脏、缓解心情的效果，属于帮助肝脏解毒的食物。韩医学家推荐青绿色的橘子或柠檬，直接喝用软皮制作的橘子汁或青柠汁就可以了。

4.脸色苍白：脸色太苍白，说明食物中缺乏叶酸、铁和维生素B12。女性脸色不好主要是出血性贫血，导致月经不规则、体重过大是普遍原因。

5.嘴角皱纹：嘴角出现细小皱纹，意味着要多补充铁！

6.嘴唇干燥：冬天特别干燥，嘴唇干燥，脱皮、脱皮的身体告诉你维生素B群不足，需要补充。正常人的嘴唇是红色的，干湿适中，润滑是有光的。如果身体有问题，嘴唇会及时给信号！

7.太阳穴长痘痘：太阳穴附近长痘痘了，食物中加工食品过多，胆囊堵塞，要尽快进行体内大扫除。

8.眼睛周围干燥：眼睛周围出现干燥或干燥表面等裂缝，表明有必要加强维生素B2和B6的摄入。

9.球：老烟枪的脸颊容易水肿，出现清晰的微血管花纹，这是皮肤缺氧的信号。最好的解决办法是戒烟！

10.下巴水痘：每个月月经来之前和之后，下巴都会长一个水痘，这个地区的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以通过身体按摩或淋巴引流来改善。

11.脸颊两侧：这皮肤有痘痘。要节制饮食，不要暴饮暴食，多吃有助于身体清除毒的食物。就像苹果一样，肠胃子纯有很大的功效。