喝酒会伤害身体，这意味着长期喝酒很多。而且，每天适当喝葡萄酒对身体有很多好处。可以帮助防止老化，增加血流量，加强骨骼。让我们看看每天喝葡萄酒能得到的好处。

1、你确实比别人年轻。

葡萄酒具有延缓衰老的功效，葡萄酒的提取物可以调节皮肤的老化。因为葡萄酒的美容功能含有丰富的多酚和白藜芦醇。这些成分具有卓越的抗氧化功能，可以提高人体新陈代谢，稀释色素，使皮肤更加白皙光滑。

2、你的大脑肯定比别人好。

红葡萄酒能提高对人体有益的胆固醇含量，使血液更顺畅地流向大脑。研究表明，适量饮酒可以扩大大脑血管，增加血流量，从而刺激大脑智力，提高记忆力。

3、你的身体一定不会发胖

葡萄酒含有酚类物质，含有维生素C、维生素E和胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提高体内优质胆固醇的比例，维持人体正常的新陈代谢，使人的体型不会随着年龄的增长而膨胀。另外，葡萄酒中含有大量的铁，活血具有保暖身体的功效，可以有效减少体内水分的积累，通过消肿达到减肥的目的。

4、一口气上5楼不累。

每天适量喝葡萄酒有强化骨骼的效果。美国塔夫斯大学的研究表明，适当喝葡萄酒的人比不分男女不喝的人骨密度更高。可以考虑每天喝点葡萄酒。一口气上五楼不累。

5、你确实没有蛀牙

最近的研究表明，红酒可以减缓细菌的生长，有效预防蛀牙和牙齿脱落。西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学(University of Zurich)的科学团队发现，葡萄酒和葡萄籽提取物可以有效地清除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。

6、不必太担心乳腺癌。

乳腺癌已经成为女性的大杀手，研究表明，葡萄酒中含有可以预防乳腺癌的化学物质。这种物质之所以有这种功效，是因为它对雌激素有抵抗力，雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝葡萄酒的女性可以预防乳腺癌。

7、不要太早担心老年痴呆。

对阿尔茨海默病的担忧受到了全世界的关注。红酒可以减少老年痴呆症类型的大脑记忆功能区域的淀粉样沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。所以，不要担心老年痴呆症的问题。

8、你不必担心三个高问题

红葡萄酒中含有丰富的白藜芦醇，这种成分具有预防高脂血症、调节血糖代谢的作用，也有助于体内血液循环的开通。适当喝红酒有助于预防三高问题。

9.像瑜伽学生一样，可以保持平衡和灵活性

葡萄酒可以提高老人的平衡感。2012年匹兹堡大学(University in Pittsburgh)科学家发现，葡萄酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。

10、你抗病毒能力比较强

英国的一项研究表明，每天喝一杯葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。研究结果表明，在西班牙，如果经常接触污染的食物，每天喝半杯葡萄酒可以预防沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。

每天喝点葡萄酒对身体有很多好处，但要提醒你，这不是没有节制地喝，而是适量的饮料。酒喝多了，对身体当然要记住弊大于利。