薄荷在生活中很常用，是淡绿色的，气味属于浓郁的香味。专家告诉我们薄荷服用后有止痒和吹风的效果。薄荷的一般用途之一是泡水喝。人们喜欢晒干薄荷叶后代替茶饮用，可以有效地增进身体健康。今天，小编来和大家一起谈谈喝薄荷泡沫的功效。了解一下！

喝薄荷泡沫的功效

平时生活中中暑、头晕或风热感冒的话，在薄荷里浸泡水喝对健康有效。服用这种起泡的水，身体会感到凉爽，清热利尿效果很好。

现代科学研究表明，薄荷中含有大量薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、迷迭香酸等成分，进入身体不仅能促进大脑的兴奋，还能促进身体的血液循环，具有分散风热的效果。用水代替茶浸泡薄荷后，还具有管理脾胃、消除痰咳嗽、预防感冒发热、促进咽喉健康等效果。此外，精神紧张或愤怒的话，可以把薄荷泡在水里喝，有助于缓解情绪，提高睡眠质量。

服用薄荷后疗效多，有一定的养生效果。除了泡水和喝水的方法外，我国很多地方还把薄荷做成甜点或食物服用。如果把薄荷放在食物里，会起到调味的作用，与鱼和羊肉等一起烹饪，会有清除腥味的功效。此外，将薄荷制成乳液，涂抹在皮肤上，可以起到消炎镇痛的效果。另外，皮肤被蚊子咬或肌肉酸痛的情况下，揉新鲜薄荷叶后，有时会涂抹在不舒服的位置。薄荷叶用于洗澡可以有效缓解肌肉和神经的疼痛。平时生活中也用肥皂、牙膏、药油、除臭剂等制作薄荷。

薄荷叶泡水的方法很简单，可以将薄荷直接泡在沸水中后服用。同时服用薄荷和菊花，将菊花和薄荷放入杯子中，在开水中煮10分钟左右即可。菊花有缓解疲劳和解热的效果，薄荷的清爽功能非常好。两个集合后，可以有效地促进精神。

具体薄荷气泡饮料的功效如下。

一、解热

少量使用薄荷不仅能有效促进中枢神经兴奋，还能扩张周围毛细血管，提高冷却效果，促进身体中汗腺的分泌，促进身体向外流出，从而促进身体的热量。所以使用薄荷可以有效地降低身体的体温，在夏天中暑的时候也可以使用。

第二：消炎杀菌

研究表明，薄荷中含有8种儿茶酚酸，这种物质具有很好的消炎效果。因此，如果身体发生炎症，特别是烧伤引起的炎症，使用薄荷可以快速恢复健康。

第三：健胃效应

科学家通过实验发现，患者服用薄荷或把薄荷浸泡在水中后服用，可以治疗胃溃疡，增进健康。另外，薄荷也有一定的利尿效果，所以长期科学服用也能保护肝脏健康。

四、呼吸道疾病治疗

薄荷进入身体后，可以很好地增强呼吸道粘液分泌，所以呼吸不顺畅或有痰的时候服用薄荷可以促进身体恢复。

第五：治疗咽喉疾病

如果患有鼻炎、扁桃体炎等多种慢性及急性咽喉疾病，可以喝薄荷水治疗疾病。另外，由于感冒引起的上呼吸道感染，如果有遮挡、发烧、咽喉不适，也可以使用薄荷进行治疗。

第六：治疗各种皮炎

皮肤过敏引起的皮炎、被蚊子叮咬的皮炎、湿疹、荨麻疹等多种皮炎疾病出现在身体上，可以用薄荷涂抹皮肤进行治疗。

第七：避孕

薄荷也有避孕效果。研究表明，薄荷中的薄荷油具有抵抗精子着床和早孕的功效。另外，怀孕期间女性最好不要碰薄荷。因为薄荷可以中止怀孕，提高流产的可能性。

小编建议

薄荷对身体有好处，但服用的时候一定要注意。因为少量服用薄荷会出汗，提高精神状态。但是过量服用薄荷会使身体虚脱，大量出汗，身体虚弱的情况很多，对健康不好。