菊花对大多数人来说并不陌生。不仅可以泡水喝，还可以做饭，服用后可以有效地保持健康。菊花的种类很多，一般我们都是根据菊花的颜色来区分的。黄菊是菊花的一大类，服用效果很好。今天的偏题和大家一起谈谈黄菊泡水的功效。

黄菊有泡水喝的功效

黄菊属草本植物，茎长，同时比较软，叶也比较小。黄菊的中药效果很好。花呈黄色，味道有点苦，解热效果很好。多用于治疗上火、口腔溃疡、风热等。黄菊泡水后失火的作用很好。除药效外，黄菊还多用于观赏。例如，重阳节和春节有欣赏菊花酒和喝菊花酒的习俗。

具体喝黄菊泡沫的功效如下

一、解热

如上所述，黄菊的味道有点苦，所以解热的作用很好。一般来说，苦味的食物或药物消除热量的作用都很好。除了菊花，苦瓜等都是。如果身体发热或有口腔溃疡的疾病，将黄菊浸泡在水里喝的效果非常好，可以有效地促进身体健康。此外，黄菊泡水喝可以有效地治疗动脉硬化、血压偏位。黄菊除了泡水之外，还可以把菊花晒干，做成枕边，还有养眼的功效。

第二：美容养颜

黄菊泡水或泡酒对身体有很好的健康效果。特别是排毒健身效果不仅可以美容，还可以延长长寿。但是要注意，服用菊花茶或菊花茶必须适量，不能贪图太多。

第三：延缓老化

黄菊泡水的作用除了上面介绍的三种之外，抗氧化和抗衰老作用也同样明显。我国很多地方都有吃菊花的习俗。不仅能发挥保健身体的功效，菊花还具有特殊的气味，添加小菜后还能增加味道的丰富度，黄菊在生活中服用的方法也多种多样。例如新鲜服用、干燥后服用、烹饪后服用、油炸、炖煮、凉拌等都能给我们带来更好的味觉。

第四，营养价值高

现代科学研究表明，菊花中含有17中氨基酸，除此之外，各种微量元素的含量也不少。黄菊所含的营养物质和对身体的健康效果是其他花无法替代的。如果平时不太喜欢水果，喝几杯菊花茶也是不错的选择。

黄菊的食用方法

第一：黄色菊花茶

材料：黄菊、开水

练习：用沸水反复冲泡菊花，可以服用一整天。另外，由于每个人的口味不同，也可以根据需求加入糖等来调味。

功效：黄菊茶中加入一点冰糖，不仅能更容易接受茶的味道，还能提高功效，更好地表达这种健康效果。大卫亚设，Northern Exposure如果平时生活中各种原因引起的身体疼痛和麻木，以及口干、生气和眼睛不舒服，可以服用菊花茶接受治疗。大卫亚设，Northern Exposure只有生病的人才能服用菊花茶，健康的人也可以服用。

第二：桑叶薄荷菊花饮料

材料：桑叶、黄菊、苦杏仁、桔梗、甘草、薄荷、连翘、老根

方法：除薄荷外，将所有材料放入锅内，放入三碗水，煮20分钟左右。中火煮50分钟左右就可以了。最后加入薄荷继续煮5分钟，服用药液。

功效：该食谱的主要作用是治疗感冒，对身体有良好的健康效果。另外，煮的时候需要特别注意。煮薄荷的时候一定要放在最后面，以免影响药效。

第三：菊花金合欢粥

材料：菊花、金合欢花、枣、机张、冰糖

练习：将食材洗干净后，将金合欢花和菊花放在棉布里做成茶包，放入锅里，放入红枣煮10分钟。最后放入小米，大火煮开后，煮小火加冰糖即可。

功效：该食谱的健康效果很好。除了加糖，还可以选择蜂蜜。

小编建议

服用黄菊之前，我们要弄清楚自己是否过敏体质。如果不清楚，我们可以先泡几朵黄色菊花，看看有没有问题。不是所有黄菊服用后对身体都有好处。如果是味道比较苦的野黄菊，最好不要服用。除此之外，脾虚、体虚的患者都不适合服用。平时要特别注意。