决明子是我们泡茶常见的材料，决明子可以直接泡水，也可以和其他材料一起泡茶，决明子泡水有什么功效？

决明者的功效

清烈明目，尹庄泻药。用于眼切疼痛、羞耻、眼泪、头痛、眩晕、黑暗和便秘结。回到肝、肾、大藏经。有减肥的功效。治疗风热红眼、青盲、鸟目、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘。

决明子泡水喝有什么功效

1、名义。

决明子还可以用于眼科治疗，其名字本身就说明了这一点。要有决绝、沟通的意思。可以清楚地看到，穿过黑暗，可以再次看到光明的含义。用决明子捣碎，每天早晨空腹用开水冲泡，看百日夜光。与枸杞等药物一起，可以治疗多种眼病。

2、泻药。

高温季节，身体出汗多，水分损失快，大便干燥，容易便秘。这时用决明子泡水，可以起到好的名目、泻药、厅长的作用。决明子最好在泡水之前炒到美黄。炒过的决明子相对脆一些，更有利于有效成分的溶解，也有助于预防腹泻。

温馨提示：制作凉茶时，所有中药材一次拿10克即可。适量的饮料，每天喝2 ~ 3次就足够了！决明子泡水喝也要区分体质，体质差、冷的体质要少喝。否则很容易引起肾虚或腹泻。体热型首先要分辨上火原因。老人、婴幼儿、产妇或月经妇女不适合饮用。

3、腹泻肝火，平肝小姐

决明子有较强的腹泻肝火作用，可以治疗肝火或肝阳头痛头晕，可与菊花、钩藤等一起使用。

4、血压下降。

决明子还可以用来治疗高血压。决明子(炒黄)20 ~ 30克，金银花10 ~ 15克，杭菊15克，用开水泡茶喝。每天一剂就能长期饮用。低脂肪：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化点形成的作用，用于治疗高脂血症、脂肪肝等。

5、减肥。

决明子泡水喝是非常有效的养生减肥方法。每天用10克左右的决明子浸泡水，可以抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到去除全身脂肪的效果，在不影响饮食和身体健康的情况下达到减肥的目的。

6、预防热感冒

夏天容易中暑、中暑、感冒。粉碎适当的桑叶、竹叶、薄荷，与菊花一起在水壶里加入开水或浸泡在沸水中饮用，可以起到预防和治疗咽喉发热痛、风热感冒等症状的作用。同时，还有野餐海标、青烈生辰的作用。

7、消除湿热。

夏天天气闷热，身体容易出现湿热症状。在这种情况下，可以用薏仁和红枣煮粥吃，薏仁都要熬到裂开为止。薏仁有清湿热、抗病毒的作用，红枣有补脾胃的作用。

1、奇菊决明子茶

原料：枸杞10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞、菊花、决明子同时放在大盖子杯里，用开水冲泡，盖上，15分钟后开始喝。

用法：茶经常喝的话，一般可以泡3 ~ 5次。

功效：清肝泻火，阴明目，降压降脂。肝火阳亢型中风后遗症，出现四肢瘫痪、头晕、头重脚轻、脸发热、烦躁、血压升高、舌质发红、胎黄、脉弦。

2、菊花山楂决明茶

原料：10克干净的菊花、10克生产沙萝卜、5克决明子、25克方糖、

用法：将菊花、山楂、决明子、方糖放在保温杯里，用开水浸泡30分钟，经常喝，每天喝很多次。

功效：本产品适用于更年期综合征的肝肾阴虚、肝亢奋患者，适用于头晕、头痛、烦躁、高血压引起的眩晕、失眠、梦想家。

决明子泡水有什么功效？之前介绍了决明子泡水喝的7种功效。决明子泡水固然好，但要注意，决明子脾气冷淡，脾胃虚寒，容易腹泻的人不适合服用。