夏天为什么不出汗？

天气闷热潮湿的时候，人稍微动一下就会大汗淋漓，这有助于保持体温降温，但有些人不容易出汗，夏天为什么不出汗呢？大卫亚设，《北方快递》，季节名言)夏天不出汗是怎么回事？

第一，不出汗的危险

中医自古以来就有流汗治疗养生病的说法。主张出汗可以沟通流利的血丝。但是现代人夏天出汗越来越少，很多商场和写字楼早早开了空调，家里、车上也有空调，一整天清清爽爽，一滴汗都不用出。人们享受空调的清凉，但失去了天人相应和顺应自然的养生机会，到底有多有害？

吃着睡着不香，不出汗有关

说到不出汗的危险，现代人用比喻性的比喻：像反季节蔬菜一样生活，冬暖夏凉。大家都知道这种食物味道不好，这种生活方式怎么能创造健康的身体呢？

总是不出汗的人皮肤代谢缓慢，所以有些废物很难排出，肤色也不健康。同时，不出汗，气血运行缓慢会影响消化，人吃了就不香了。神经活动也会受到影响，晚上睡不着觉。

二、出汗不出汗的原理：

天气热就出汗，冷天不出汗。这是人们共同的感觉。天气热不出汗，冷天不运动出汗都是不正常的。在日常生活中，皮肤每天通过汗腺分泌汗液。只是气温低的时候汗腺分泌的汗珠太小，而且刚刚表皮蒸发，据说是医学上看不见的汗液，为什么会出汗？从生理上看，除了放热外，还有其他重要作用。例如，

汗水保持水分供应和挥发的生理平衡，防止角质层干燥。

汗液对皮肤表面有酸化作用，防止微生物入侵。

汗液和皮脂相互乳化，在皮肤表上形成脂质膜，具有保护皮肤的功能。另外，还与电解质、粘多糖、激素等代谢有关。因此，没有汗水的患者必须尽快接受治疗，通过综合治疗可以减少患者的痛苦。

为什么不出汗？

人们往往有同样的感觉，遇到外界强烈的刺激，就会发现自己出汗，其实这是正常的反应。这是因为精神刺激导致神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增加，出汗多。但是有些人吓得汗流浃背，这是为什么呢？皮肤表面的一点汗液或完全不出汗，可能是汗腺本身的异常或神经通道特定水平的异常造成的。

人流汗的时候能看到明显的汗珠，人们认为他出汗很多。有些人看不到像冬泳运动员一样出汗，但可以清楚地看到他们身上散发出的热气。另外，有些人体液比较多，出汗较多。有些人体液少，汗少，运动时出汗量和饮用水也有关。运动前多喝水会增加体液，流很多汗。就运动而言，做等量运动时出汗少的人应该体质好。因为他的机体自我调节能力更强。正常环境下不出汗的现象完全正常，说明体质好，相反，稍微运动一下就容易出汗，这是疾病的表现。如果感觉发烧不出汗，这是汗腺方面的问题(先天性或后天的问题)，在这种情况下，最好去医院看看为什么不出汗。

不出汗的原因主要有以下几个。

1.先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏可能表现为全身性或限制性无汗。

2.一些皮肤病，如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，会引起有限的出汗。

3.神经损伤，如横管脊髓炎、脊髓灰质炎、麻痹麻痹麻痹、交感神经、延髓和腿部大脑局部损伤，可引起全身性或局限性出汗。

4.糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等一些内脏疾病，维生素A缺乏等也会引发全身性出汗。

三、不出汗的治疗：

临床对先天性汗腺发育不良的无限症尚不能治愈，其他疾病引起的无限症需要积极治疗原发(引起出汗的疾病)疾病。如果全身没有汗，夏天就不能调节体温，身体极度不适的人除了接受治疗外，还可以迁移到低温地区，或者进行室内空调安装等人工冷却。

四、中医对无汗疾病的认识和治疗：

1.肾阳虚：不出汗手脚容易冷，再运动也不会出汗，怕冷是身体元气虚弱的表现，大多数是肾阳虚，阳气虚的话血液不行，血液无法到达血管末端，身体末端是手脚，所以会冷。

2.肾阴虚：在任何情况下，全身都没有汗，只有手脚发热，有点出汗，体型消瘦，潮湿，发冷，口渴的光大红灯。

(1)内治法：

阴液损失症：多见于先天性不足或热病、阴凉、盛夏、口干、口渴。就像羊粪，薛洪昭泰，脉搏洗脸。治安要培养阴生镇，培养自益汗源法。