夏天的高温容易使身体出汗。尤其是腋窝部位，腋下出汗的话，往往会有味道，这是令人尴尬的事情。那么为什么夏天腋下出汗会有异味呢？夏天腋下出汗多该怎么办？

夏天腋下出汗多的原因

一般成年人的身体平均每天有300 ~ 400万个汗腺，这些汗腺每天可以生产15升液体，将近99%的汗液是水，汗液本身也是调节体温和热量的方式，正常的汗液对排毒、美容、减肥、高血压患者也有很多好处。但是，如果汗液分泌太旺盛，大多数汗腺直径太大，出现在男性身上。

出汗后腋下有异味的原因

腋下出汗，有异味的情况很多。人的汗腺有两种，一种很小，分布在全身，主要用于排汗和调节体温。另一条分布在腋窝、阴部等特殊地带的大腺体是腋窝最多的。所以人们经常感到腋下出汗多，这就是原因。

腋窝的汗腺分泌的有机物质由于细菌的分解而产生不饱和脂肪酸，使腋下出汗，散发出酸臭味。夏天做了一些运动后，受内分泌线的影响，汗腺分泌非常旺盛，所以这个时候可能会有一点气味。

改善腋下大量出汗的第一步是找出出汗的原因。高温、压力、情绪紧张不仅会出汗，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会增加出汗，要提高警惕。然后改变生活习惯和饮食习惯，改善情况。让我告诉你一些改善腋下出汗的小方法。

夏天腋下出汗多怎么办？

1、每天集中精力清洗腋下。

特别是夏天，每天洗腋下很重要。对于腋臭的朋友来说，不仅要清洗，还要用硫磺香皂清洗或用专用沐浴露清洗等，加强清洗力度。在达到清洗腋窝的目的的同时，要使腋下干燥清爽。

严重的情况下可以去除腋毛。特别是男性，腋毛非常旺盛，夏天容易繁殖各种细菌，而且还很臭。为了彻底清洗腋窝，为了便于清洗腋下，使腋下更加干燥，可以考虑去除腋下的腋毛。建议使用脱毛剂，对女孩子也能起到美容效果。

5、中药按摩容易止汗

竖起拇指尖用力按压合谷2-3分钟，血液部位会出现明显的疼痛感。用拇指顺时针轻轻揉腹部3-5分钟左右，血液部位会出现轻微的酸涩。腹尿血从脚内踝末端和跟腱后缘之间的中点上升到大约三个横支。注意合谷穴是重点，福耀血要轻轻揉擦。

6、肉毒毒素a可以治疗腋汗。

腋下流了很多汗，成为爱美女性大热天的不可告人的秘密，如何治疗和消除苦恼？胡教授提出了注射A型肉毒杆菌对原发性腋下多汗症安全有效、患者耐受性好的治疗方法。

肉毒毒素A是一种神经毒素，它能特异性地阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，起到相应的作用。临床治疗均采用安全剂量，广泛应用于面部生物除皱、颌骨注射瘦脸、腓肠肌注射瘦小腿等。肉毒杆菌注射可以麻痹出汗部位的交感神经，阻断或减少乙酰胆碱的分泌，最终防止多汗症患者出汗较多的症状。而且这种治疗安全可靠，并发症很少发生。现在被应用于治疗多汗症和腋臭症，被认为是效果可靠、有创意、值得宣传的新方法。

7、减少出汗量。

炎热的日子狐臭也很重。因为夏天出汗多，所以要用止汗剂来减少出汗。止汗剂可以有效地堵塞汗液分泌通道，进行杀菌和消毒。基本上每天涂一次就可以了。情况严重的话可以涂2 ~ 3次，但次数绝对不能太多。

8、陈汉帝陈汉帝

秦汉制剂内的部分成分可以堵塞产生汗的汗腺导管，使分泌细胞萎缩，达到减少汗液分泌的目的。部分陈汉成粉具有杀菌作用，对臭汗有一定疗效。一般来说，这些药要连续使用一段时间才能达到比较满意的止汗效果，然后通过减少频率继续使用，可以保持治疗效果。当然，止汗效果因人而异，取决于个人的反应。发汗剂只有暂时抑制汗腺分泌的功能，所以停药后逐渐恢复到以前的状态。

或者适当喷洒止汗剂或有香味的香水等。腋下出汗洗不掉的时候，适当喷洒汗液抑制剂，达到不闻腋下味道的目的，增加香香的味道，让年轻女性进入公共场所或会议室的方法。

9、减少剧烈运动

我们已经知道，运动太多会导致大量出汗，所以为了防止这种现象，必须减少剧烈运动，或在剧烈运动后立即洗澡，去除身上的汗，保持身体，特别是腋下干净清爽。这样可以避免这个问题。

10、适当使用喷雾

但是，如果使用止汗剂或具有香味浓郁功能的喷雾，还可以使用体香剂。使用这种雾剂的主要目的是给人凉爽的感觉。其实是治标不治本，但那是一个很好的选择，可以起到很好的心理作用，让自己舒服、干净、怀旧。

11、减肥注意

前面说过，吃辣的食物会出更多的腋下汗。如果出现这种症状，就要控制好自己的饮食，尽量少接触这种辛辣食物。这样不仅可以改善出汗的情况，还可以减少年轻人长痘痘的可能性，所以要少吃辛辣刺激的食物。请尽量少吃火锅等食物。

上面介绍了夏天腋下出汗的原因和腋下出汗的缓解方法。腋下容易出汗的人要注意腋下的清洁，每天洗澡时要清洗腋下，必要时可以去除腋毛。