工作忙，生活压力大，饮食也跟不上，很多人也懒得运动，长期这样生活很容易出现气血不足的现象，气血不足会影响身体健康，补充气血可以试试下面的中药。

1、中药草药黄疸。

黄疸是豆科植物黄疸的干燥根，肉黄白色，质犬，容易折断，粉多，味道甜，黑心和没有心的人好。

适用于黄芪、美温、味感、功能视图升阳、益气高票、土毒生根、李秀退种、自寒、汗、血麻痹、肿胀、炭疽病、内伤老膏、脾脏腹泻、肛门摘除、一切气衰血虚症。

水煎，每次9-30克的剂量；但是高烧、口渴、便秘等有失热症的人不要使用。

2、中药草药人参。

这是最重要、最贵的看中药之一，味感、苦味、性美温、功能补充元气、益智安神是保益保健的好商品。

如果是造林服，用量一般为3 - 9克。蒸的时候要炸人参的有效成分，慢慢煮，以保证功效。吞下后，将人参干燥后，用细尖研究，每次使用12克。酒泡的话，把人参切碎，泡在好的米酒里，一般一个月后可以喝2大勺，一天喝2次。

3、中草药、药草、西洋参。

西洋参也被称为花旗参，主要产于美国和加拿大，是我国种的种子参，药用是宝贵的药材，是青宝保健的妙品，任何想用人参但经不起人参的人都可以使用。

适用于西洋参味感、苦味、功能看阳音、清华生津、废墟咳嗽、长期咳嗽、呼吸、咯血、肺阳痿等症状。本品13克，用水烤制代替茶饮料，有润润嗓子的效果，戏曲、歌手经常饮用对声音健康有好处。西洋参也是体育保健的好产品，剧烈活动后疲劳、口渴、出汗的人可以服用。

使用时，可以用细尖研究，每次服用11.5克，送温水。也可以单独煎1.5-3克。保管时要用防腐、防虫剂、干燥后密封保管，或存放在阴凉干燥的地方。

本产品避免同时使用白藜芦醇，不使用虚汉字。

4、中药草药党参

本产品性质平整，味道好，功能补中益气，生津养血路，经常用于气虚不足的倦怠乏力、呼吸困难心悸、食尿、气震两伤的口渴。气血虚妄的胃黄、头晕等、病后虚弱、营养不良。

酒浸泡后，将党参切碎，浸泡在米酒或白酒1斤中，1个月后服用，每次2 - 3汤匙，1天3次；

油炸水，每次9 - 15克，内衣。

本产品是反白藜芦醇，不能同时使用。

5、中药草药甘草。

中医认为，适用于性平、味感、功能补脾化中、完全激进控制、润肺针、解毒、调和剂、脾胃虚弱、腹痛、咳嗽、心悸、脓疮、中毒等。

使用量：1.5-9g，不能与大昌、芫荽花、狱卒、海藻一起使用。

6、中药草药太子参。

中医认为，其性质扁平，味道好，苦味少，功能补肺干费，益生素，可用于性质较弱的食物，权太东瘦。废墟咳嗽、自残心悸、津液不足的口渴、病后气音、双手室等疾病。

每次使用：930克，为了防止发霉，必须在干燥的通风孔或干燥后密封保管。

7、中草药白术

中医认为，其性温、味感、苦味、功能性补干费、干湿利水、秦汉安泰，性质弱的食尿、倦怠少、自以为是。脾虚云化尽职，水湿痰饮料，水肿；妊娠脾虚、胎气不稳、脚肿等疾病。

使用量：515克，凡阴虚耐热、津液缺损、舌苔光剥脱、嘴唇干燥口干燥者不得使用。