贫血患者。我们身边的朋友差不多有几个。贫血的话容易对身体造成一定程度的伤害，所以贫血的话一定要注意，及时补血，这样才能预防贫血造成的伤害。你知道贫血的危险性是什么吗？下面和小编一起看一下。

贫血的危险

脸色苍白

贫血最大的危险之一是脸色会变差。例如，正常人的脸色是白色的，贫血的人会出现苍白的脸色。对于女人来说，苍白的脸色很难看，会让人感到疾病，所以如果脸色变得苍白，就要注意是不是贫血。

头晕眼花。

贫血顾名思义就是血液比正常人少。贫血会减少供给大脑的血液。我们都知道血液中含有氧气。一旦供给大脑的血液减少，大脑很可能缺氧。一旦大脑缺氧，就容易头晕。

呼吸急促

很多人认为呼吸急促时呼吸系统有问题。可能有呼吸道疾病患者，但小编如果呼吸急促，在清除呼吸道疾病时还需要考虑贫血问题。据医生解释，贫血也会影响呼吸系统，呼吸急促。

心血管疾病

血液出现问题会引起心血管疾病。体内血液减少，心脏会出现缺血，经常这样会产生心慌心悸等症状，随着时间的推移，还会引起心血管疾病的出现。

补血的食疗处

煮鸡蛋蛋黄

材料：鸡蛋、盐。

练习：先打开鸡蛋，取出蛋黄，不要用蛋清。加入适量的盐，加入蛋黄，搅拌均匀。在锅里倒入清水煮后，放入碎鸡蛋蛋黄煮后就可以吃了。这种饮食疗法可以治疗缺铁性贫血。

猪肝菠菜汤

材料：猪肝、菠菜、生姜。

练习：猪肝洗切片、菠菜洗切、生姜洗切丝。往锅里注入清水，倒入猪肝，煮生姜，倒入菠菜煮熟，再加入适量调料均匀搅拌即可。

永安大枣粥

材料：龙眼、枣、大米、红糖。

练习：先把龙眼肉洗干净，红枣去籽后洗干净，大米洗干净。在锅里注入清水煮沸后，倒入所有材料，煮熟后加入适量的红糖搅拌即可。