中医告诉我们头顶变白是最危险的。

头顶，后脑白发

由肾气不足引起。头顶是冠脉、林脉经过的地方，林毒李脉与肾脏关系最密切。头上长白发很大程度上是肾气体不足造成的。后脑勺部位在林脉附近，当然也与肾脏有关。头顶和后脑勺长白发的人除了补充气血外，还要注意肾脏，平时可以多吃枸杞、黑芝麻等。

前额叶白发

脾胃失调很多。据《黄帝内经》报道，女性57，阳明脉衰退，面部聚焦，开始堕落。额头属于阳明，阳明主要与脾胃有关，阳明衰落，变白，实际上脾胃有问题。阳明周气血，烹调时注意不要熬夜。

鬓角

或者是胆不足。鬓角，也就是耳朵旁边的部位，主要与胆量有关。肝胆相照，忽略也有关系。因为是肝主张血，鬓角长的白发主要是因为血液不足。在补血的同时，吃点红枣可以补气，或者喝点米粥之类的，生气就会出血，行血、化血，空气补充好了就会出血，所以要注意补气。)

白发吃什么比较好

1.把黑豆洗干净，反复蒸熟，晒干后储存在瓷瓶里，每天吃两次，每次吃6克，咀嚼后发送淡盐水。同时，每天多吃1个鸡蛋、2个核桃粒，坚持服用，一定会有效果。

2.糯米塔水发酵拌法、用糯米过滤的塔水、沥青底保存3天后发酵变酸，请用它擦头发，然后洗干净，每天洗一次。长时间使用具有白发变黑、光泽、头发变黑的功效。

3、油炸大豆，用米醋、大豆、米醋煮大豆使其腐烂，煮大豆使其变稠，涂抹。可以黑头发。

4.取1000克核桃仁，在凉水中浸泡3天，取出，去除血尖后，将适量的糖放入锅内融化，倒入桃籽，搅拌均匀，冷却后即可食用。一天吃两次。一次10克。

5.黑芝麻、新鲜桑椹各捣250克，然后加入蜂蜜，稍微混合瓶子，一次用1T勺开水送到。

6、黑豆250克，白果30粒，切碎炒，黑芝麻100克，河乌150克炒，混合4味后装进瓶子，每天早饭后服用30克。