立春不仅是24节气中的第一个节气，也是重要的节日。从天文学意义上说，它标志着春天的开始。立春季节通常从2月4日或5日开始到2月19日或20日结束。立春和立夏立秋立冬一样，是反映四季更替的节气。立春是稍折的季节。这种转变不明显，但天气开始变暖，最冷的时期几乎过去了，人们开始闻到早春的味道。

立春后容易发火

立春气候开始变暖，自然界的阳气发芽药到河流，阴气从城堡到衰退，甚至消失了。刚出生的人要占舞台，落下帷幕的人不肯退出，阳气和阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍冷乍晴的时候下雨。和自然界一样，体内的阳气也随着春暖而水兴，逐渐成为主人公，外部气温急剧上升，阳气旺盛，内外的阳气交织在一起，身体容易堆积热量。

临床资料显示，这个季节很容易发火。人体有看不见的火，它制造温暖和力量，维持器官的功能，但我认为如果失去约束，火星会上升，引起疾病。

生气的人头晕、口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙痛、说话方式、脸上长痘痘、影响消化系统，导致尿黄、便秘。同时，体内的火会引起外感，患感冒、肺炎、脑子里的几率也会增加。

上火的中药按摩方法

1、太冲穴。中医认为，肝功能主要取决于吸气器、防锈机和水的运行，如果肝脏有病变，机体就不会调节，机体就会停止。肝火旺，经常出现口干、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。通过按摩太充血，可以降低肝火。太冲穴位于脚背上，大脚趾和第二脚趾之间的间隙向上上升，位于1.5厘米的凹陷处，是脚网音间硬伤血。按摩这个养生血之前，用热水将脚浸泡约10分钟，然后用拇指从下往上揉3分钟左右。

2、合谷穴。中医认为，这是肺部主痛水道，肺部不好，容易产生痰、口干等，肺部的劣化往往表现为牙痛、鼻出血、咽喉水肿疼痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可以降低肺部化。合谷穴是孙阳明大肠硬伤血，位于手背虎口，被困在第一掌骨和第二掌骨之间。中医认为，大肠和肺部伤表面上临床上有肺火的很多患者，经常用按摩和针灸刺破合谷穴。

3、心包经。中医认为，输液在经过肺部的清洗作用后，也要以心脏为动力，才能沿着营地和经脉在体内运行。如果深度太旺，就会出现口干、心情忧郁、烦躁、失眠、舌尖发红等常见症状。心包经过按摩、拔罐、刮痧等，均可腹泻。孙望音心搏镜简称为人体十二经脉之一，称为心囊镜。其方向是从左牛奶上的天地血上升到腋下，然后沿着手臂内侧中线到左手中指指尖的中忠血。

4、庭院大厅。中医药认为，非肠道酒云化水液喝的水进入胃后，精华部分会输入脾脏，在身体各处输血，为人体提供湿润的水分。脾脏发热时，输液的输血会受到口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉水肿疼痛、牙痛、腹部肿胀等不适症状的影响。

生气的缓解方法有很多，请选择适合自己的。