宝宝挑食的话风险很大。偏食会影响婴儿的身体发育，导致婴儿身体营养不良，甚至增加患病的风险。偏食会引起婴儿便秘。如果宝宝有挑食的习惯，就要及时纠正宝宝挑食的习惯。否则会影响婴儿的健康。那么，让我们看看婴儿的偏食有什么危险。

孩子挑食的话危险很大

1.婴儿挑食很危险。偏食还会引起婴儿身体营养不良，还会引起贫血、坏血病、免疫力下降等问题。偏食会影响婴儿的身心健康，甚至会引发多种疾病。父母要及时纠正孩子的偏食，正确引导孩子的饮食，树立好的饮食榜样。

2.偏食容易给婴儿造成便秘问题。便秘会影响婴儿的身体健康，并导致婴儿体内有毒物质的积累。父母鼓励宝宝多吃蔬菜和水果，尽量增加维生素摄入量，宝宝不喜欢蔬菜，容易影响肠胃健康，诱发便秘等疾病。

3.偏食会影响宝宝的大脑发育，宝宝体内缺乏某些微量元素，会影响智力的发育，甚至会导致宝宝智力发育迟缓，宝宝身材小，会影响宝宝的身心健康，父母应纠正宝宝偏食的坏习惯，避免造成严重后果。

家长应该如何预防？

1.及时添加各种辅食。宝宝四个月后可以添加辅食。一开始可以添加辅食。选择容易消化的食物。不要让婴儿吃难以消化的食物。随着宝宝的成长，可以增加更多的补食。特别是增加蔬菜摄入量，避免宝宝挑食的习惯。

2.要培养宝宝良好的饮食习惯，父母要给宝宝树立好榜样，宝宝模仿性强，父母要树立好榜样，有效预防宝宝挑食的习惯，父母要告诉宝宝吃蔬菜对身体有好处，同时要让宝宝知道不吃蔬菜对身体有害。

3.合理安排宝宝的饮食。食物品种要多样化。烹饪时，根据宝宝的年龄，可以使用色香味的搭配，将食物制作成宝宝喜欢的漫画形状。这样可以提高宝宝的食欲，解决宝宝的小菜问题，吃饭时要多给宝宝鼓励。

解决婴儿偏食的妙招

王牌1，冷静点。

1~3岁婴儿的食量不太稳定。父母通过多天的观察，可以发现婴儿每天的平均食量。宝宝这几天好吃的不好，就不要着急。两天后他自己会多吃多补。

王牌2，态度坚决，不强求

如果孩子不合口味不吃，父母可以让他带走食物等下一顿饭，不要在两顿饭之间给零食，让他知道只有吃好饭才能填饱肚子。孩子表现好的时候，鼓励他，慢慢做，孩子会逐渐养成好习惯。

王牌3，一家人团团坐着

大家一起吃饭的气氛很有感染力。你吃得好，他也能耍嘴皮子。一开始餐桌上应该有一两种他喜欢的食物。渐渐地，孩子们会接受各种各样的食物。

王牌4，培养新的味道

孩子每天只吃一种喜欢的食物会导致营养不良，所以我们要培养他对新食物的兴趣。三顿饭中可以选择一顿做他最喜欢的食物，另外两顿可以选择其他食物。另一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两种都不喜欢的食物中选择一种不会引起他的反感。不管选择哪一个，都是新的尝试。就是可喜的进步。

王牌5，巧妙地制作游戏

不知道谁吃得快，用一个月的牙齿咬小年糕，不知道谁盘子里的豆豆有多快，都是滥用的手法，但是他们吃这套，特别是在对付不到三岁的婴儿的时候。

王牌6，利用掩护

婴儿喜欢和不喜欢的食物混合在一起。例如，如果你不吃蔬菜，但喜欢饺子，就把蔬菜放在饺子里。因为喜欢喝汤，所以请在汤里煮。不喜欢水果，但喜欢酸奶的话，就把水果和酸奶混合在一起做沙拉。记住，一开始可以减少一些不想吃的食物，然后逐渐增加。

王牌7，不要给太多。

孩子的胃容量很小，装满了一盘食物，一看就饱了，保证他们的羊吃得足够就行了。

王牌8，帮帮孩子。

准备食物时，让孩子知道你的助手(必须确定没有危险的情况)是培养他们对食物感兴趣的一种方法。(约翰f肯尼迪)。

王牌9，喜欢甜食怎么办？

甜食会影响孩子的健康，但孩子们喜欢吃。

你要做的是：

1.减少购买甜食。

2.尽量购买营养丰富、品质高的甜食。

3.你要给孩子们规定甜食的量，让他们选择一天能吃多少零食，他们什么时候吃。

王牌10，3

1.食物块不要太大，最好让宝宝吃一口。

不要催，有些孩子吃饭很慢。

3.饭前不要给孩子喝太多牛奶和果汁。否则不吃饭就会饱。