百合枸杞茶的功效和作用

中医认为百合具有肺止咳、清心、补中益气的功能，可以治疗肺结核、咳嗽、痰血、虚妄、颤抖、精神恍惚、脚气水肿等疾病。常用的百合药处方包括蜂蜜田百合、百合枸杞茶、百合香米粥、百合糖三猪肺汤、百合糖三猪肺汤等。临床常用的处方药有百合地毛汤、百合地黄汤、百合不打滑、百合干粉、新鲜百合汁等。

百合枸杞茶中百合含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养成分，具有止吐、清心去火、补充补中益气、稳定心情的功效。枸杞有滋补肝肾、机敏、强身健体的药物，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用，这款茶非常适合女性和老年人食用。

百合枸杞茶的方法1

材料：新鲜百合2克，生地黄3克，枸杞3克。

方法：准备新鲜百合、生地黄、枸杞，并将新鲜百合和枸杞洗净。新鲜百合、生地黄、枸杞一起放在杯子里，倒入沸水，盖上杯盖，大约8分钟后就可以喝完。

百合枸杞茶方法2

材料：新鲜百合、枸杞、冰糖适量。

练习：将新鲜百合、枸杞分别洗干净后，等清水沸腾后，将百合、枸杞一起放入水中煮10-15分钟即可。