肾脏与人体的生长、衰老、智力、生育有密切关系。不管男女，都要重视肾虚这个话题。

1、怕冷

[分析]怕冷意味着怕冷、怕刮风的感觉。四肢冰冷是四肢冰冷、肘部、膝关节都很冷的症状。

怕冷的四肢经常伴有腰疼和膝盖疼、上帝疲倦地躺着、力气小、不渴等肾虚症。可以服用金宫肾气丸，也可以使用生姜副食品五狗肉，它具有温补酸、壮阳益精的功效。1000克狗肉，洗净后切成小片，煮150克生姜准备。将30克烹饪附属物放入砂锅中，先炒2个小时，然后放入狗肉、大蒜、生姜，再加入适量，直到狗肉沸腾后可以吃为止。

2、头晕、无力、失眠、做梦。

肾脏是人体的重要器官之一，滋养和温暖其他内脏，如果其他器官长时间不好转，很容易伤到肾脏。慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等许多慢性病患者常伴有肾虚症状。

要根治肾虚，根本就是彻底治疗其他器官的疾病。否则都是治标不治本的行为。

3、哮喘。

肾脏有呼吸功能。如果肾脏虚得不能呼吸的话，呼吸困难、呼吸多、呼吸困难。严重的情况下，伴随哮喘，会出现呼吸急促、冷汗持续出现等症状。

临床上，哮喘(WHO)要想治疗，必须切除病根，必须通过肾脏赌注增强体质，缓解症状，减少复发的机会。推荐新疆罗基汤作为咳嗽七子汤，收录在中国名医名芳录中。

4、腰痛

腰痛从根本上说在肾虚上，可以分为内伤和劳害。内伤肾虚一般是先天不足、久病体虚或疲劳引起的。轻巧的人很难弯腰或直立，沉重的人会出现脚跟疼痛、腰部无力等症状。劳损是指体力负担过重或长时间从事同一固定税收的工作(使用电脑、开车等)，随着时间的推移，会损害肾脏器官，导致肾脏政府族。如果出现反复腰痛，休息也不能解决问题，就要考虑通过肾脏解决，如六味地黄丸、金宫肾气丸、大宝阴丸等。

5、夜间多尿。

[分析]一般夜尿次数在2次以上，或尿量全天超过1/4，严重者每小时一次，尿量接近或超过低尿量时，相当于夜间多尿。

白天小便正常，一个人晚上尿得多，这就是本症的特点，大部分是肾气虚弱造成的。为了痊愈，温芙善必须抓住天生的肾阳气这一主要部分，加强肾气的高摄汽化作用，才能达到西服阴退的效果。

6、头晕耳鸣

[分析]很多人经历了头晕的感觉。那种眼睛开花，天空盘旋，恶心呕吐的味道不好。此外，头晕患者经常伴有耳鸣声，会干扰听觉，持续很长时间，甚至引起耳聋。头晕和耳鸣的原因与肝肾有关。

在中医中，肾脏的精泉水、骨髓聚集在一起是大脑，所以肾脏虚张声势的话，会导致水灾不足、大脑不发达、头晕和耳鸣。治疗的时候要补充肾气，如果是法定的话，骨髓会充满，头晕耳鸣也会自然消失。

7、便秘

便秘的人由于排便困难，经常出现肛裂、痔疮等症状，影响工作、生活和痛苦。大便秘结属于大肠传导功能障碍，但其根源是肾虚所致。因为肾脏是从两个音中认识到的，所以大便的传导必须通过肾脏气体的刺激和营养正常发挥作用。

治疗便秘要从治疗肾虚开始，吃具有补肾壮阳、益精血、润肠通便等作用的中药。例如大麻人、何秀宇等。

8、腰腿痛，尿频尿急

【分析】长时间身体僵硬地坐在车里，而且驾驶精神紧张，随着时间的推移形成气血，最终导致肾虚。

医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，解决内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿会导致尿频、排尿、遗尿、阴腹痛、夜尿症增加等症状。

9、过多的歌词

[分析]中医药认为肾是精子。肾脏净化产生肾阴和信阳，对五脏六腑起到营养和温暖的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依赖、相互制约，维持人体生理平衡。如果这种平衡被打破或哪一方衰退，就会发生病变，男性会患上阳痿早泄、滑石症、精液病等疾病。

在床上和女朋友或妻子一起度过快乐时光时，请注意，如果长期沉醉在性生活或自慰中，经常会出现精神不振、头晕、失眠健忘、腰疼等肾虚现象。)适当安排床上运动的时间和频率是解决问题的最佳方法。