在日常生活中喝酒很常见。少量饮酒对健康没有太大危害，但合理调配的情况下，有使自己的各组织器官和激素水平透明的效果，也有助于快速排出酒精中的乙醛和乙醚。

那么喝酒的人出现什么症状，要及时戒酒吗？

1、消化系统不好或食欲下降

胃肠活动能力和消化系统在人体内占有重要地位。长时间经常摄入酒精或过量饮酒容易给胃带来沉重负担，因此胃肠蠕动速度会减慢，胃酸分泌和胃黏膜状态会受到影响。甚至人体食欲变差，消化功能也不好。

2、喝酒后头痛或头晕

如果经常喝酒或饮酒过量，超出胃肠蠕动所能承受的范围，就会对转换机制和蠕动的活力、大脑的逻辑思维能力和信号机制做出反应，从而导致大脑神经递质和神经细胞发生病变反应。身体痛觉中的中枢发出疼痛信号，不能引起头晕和头痛等症状。饮酒过多容易引起脑出血、脑梗塞等疾病。主要是因为患者长期忽视对酒精的适应度，大脑组织和脑血管变得非常脆弱，发生疾病的几率明显增加。

3.酒后小便混浊

酒精喝多了，短时间内小便的次数超过正常机制，尿液的颜色在很短的时间内发生变化，或者尿液混浊。大卫亚设，Northern Exposure，酒精名言)这种现象意味着人体有组织病变引起的警觉。肝脏代谢出现异常或肾脏过滤功能下降的可能性很高。

4.不知为什么觉得累

如果大脑内的思维能力和神经系统受到酒精的影响，就容易出现大脑无力、脑细胞疲劳等信号。最主要的原因是机体的肝脏排毒、胃肠道细胞受到酒精中乙醚和乙醛的影响，诱发胃肠消化系统，代谢激素的能力下降，大脑无法获得更多新鲜有氧血液和营养，最终导致疲劳感、四肢无力等疲惫信号。

为了有效地保护自己的肝脏代谢和胃肠细胞能力，请尽量不要长时间经常喝酒。不要为了发泄自己的感情而酗酒。这样会损害身体内的器官，引发各种其他疾病。

男人经常喝酒时要注意的禁忌

啤酒禁忌和白酒混合喝

啤酒是低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分。比如和白酒一起喝，会加重酒精对全身的渗透，对肝脏、胃、肠道、肾脏等产生强烈刺激，影响消化酶的生成，减少胃酸分泌，诱发胃痉挛、急性胃肠炎等疾病。

吃海鲜时禁止喝啤酒

亲朋好友聚在一起，要喝酒助兴。餐桌上都同时喝海鲜美食和啤酒。这种餐饮方法很不科学。一项调查显示，海产品中含有嘌呤和腺苷酸两种成分，啤酒富含维生素B1，这是分解这两种成分的重要催化剂，一起喝的话，体内会发生化学作用，人体血液中尿酸含量增加，失去平衡，无法及时排出体外，从而沉淀成钠盐，形成尿结石。

喝啤酒的话菜不合适

很多人吃饭的时候喜欢喝啤酒。也有大鱼大肉后拿点啤酒刷牙的情况。其实这也不健康。啤酒最好不要和肉食的东西一起喝梨。

饭前不要喝冰啤酒

饭前喝太多冷啤酒会导致人体胃肠温度急剧下降，血管迅速收缩，血流减少，从而引起生理功能障碍。同时，消化功能障碍，容易引起腹痛、腹泻等。

备孕期间喝酒对宝宝有什么影响？

喝酒后怀孕会减慢婴儿的宫内发育，出生后中枢神经系统的功能障碍，面部和全身会出现多种畸形(例如心脏结构有缺陷、手、脚、手指等多种畸形)。出生后的智力也低于普通婴儿。所以男人喝酒对胎儿的影响很大。

另外，对准备怀孕的夫妇来说，男人喝酒会降低怀孕概率。一方面酒精会严重影响男性的精子质量，另一方面酗酒会影响男性的性功能。另外，男人总是有很多酒味，会引起女性的反感。在这种情况下，同一房间必然会对女性产生抗拒心理，降低预备怀孕成功率。

因此，对准备孕期的男朋友来说，要充分重视胎儿健康的考虑，或者怀孕的概率。这样才能更好地发挥父母的作用。

经常喝酒的危险是什么？

第一，酒喝多了容易酒精中毒，酒精中毒是酒精过量流入所致。肝脏分解能力弱的话容易晕车，所以进入休克状态喝酒的话，一般死于酒精中毒的人太多了。

第二，喝多了伤了胃。有些人喝酒太多就吐血，这是喝酒太多胃也承受不了的。引起胃出血。胃病、慢性胃炎等一系列疾病也是酒精引起的灾难。

第三，每天喝酒容易得肝炎、肝硬化之类的疾病，喝酒过多会伤肝，肝脏负担加重，还容易得其他之类的病。

第四，喝酒后容易发生交通事故，还会对别人造成伤害。特别是酒后发现可以开车去兜风，呼吸，酒后绝对不要开车。稍不注意就会发生事故。如果因酒后驾车被交警调查，可能会被拘留。有时吊销驾照。

第五，如果家庭经济不好，经常喝酒会加重家庭的经济负担。家庭本身不宽裕，还要买酒钱，喝酒多了会增加患食道癌的几率。一旦有事就烧钱，最好少喝酒。