气血亏损的原因是什么。

(1)脾胃虚弱

产生血液的基本物质主要来源于脾胃化生的水谷精米。《内经》说：“中焦、气体、变化、红色叫血。”《证治准绳》是不卫生者、气血之父。脾胃功能强，可以将摄入的水分转化为气血。如果饮食不节制或肝胆病横跨脾胃，脾胃功能就会减弱，精微不足，生化被动，久了就会有血证。血虚会进一步引起其他器官的功能障碍。

(2)食物短缺

人体内脏用气血津液滋养，气血津液在水谷精米中化生。清代刘昌《医门法律》说：食物多了自己生血，食物少了就不流血。食物量不足，长期饥饿，气血生化手动不足，必然会导致血虚。另外，食量充足，但偏食的欲望也一样，由于造血原料的缺乏，生物化学的来源不足，还产生了血证，导致了其他证明。

(3)出血太多

创伤出血可能是过多、月经过多或其他慢性出血症，导致血虚症。另外，由于出血，长时间的混乱，脉络不通，一方面引起再出血，一方面影响肾血的生成，接着加重血虚。

(4)肾气缺损

肾壮丁，静水水，净水可以溶解血液。如果先天素质不足，后天失养及防疫劳动过多等都会引起肾虚，肾虚精索，精亏会引起血虚。

(5)过度劳累

大病，久病消耗精气或汗液、图里、出血损伤阳气阴液。劳动能耗强伤气血，气血随着时间的推移流失；如果劳心太重，阴血就会变成母牛毛，心血管虚虚等都会导致血虚。

气血缺损如何补充气血

1、气血的药物治疗

为了消除气血停滞，药物治疗非常重要。但是中医也有活血化瘀治疗法，用于临床。药物可以是单边的，也可以是复方的，常用的药物包括当归、赤牡丹、天竺、丹参、丹皮、郁金香、桃仁西药也有抗凝药，主要是阿司匹林。

2、泡沫脚调理气血屏障

有一个小的调节方法可以改善以下症状：

10克黄芪、10克当归、10克葛根、5克天椒、5克红花。

用纱布包好所有材料，绑紧，适量的水浸泡20分钟左右再煮，煮10分钟后倒入盆里，调节到适当的温度，每天浸泡10分钟左右即可。这个配方可以进行活血统镜，脚总是冷的人可以每天浸泡身体，使血液循环更好，逐渐改善冰冷的痛苦。

从文中可以看出，气血缺损有5个主要原因，要补充气血，必须在这5点大症中用药，才能达到调节气血的最佳效果。