夏天出汗按摩3个陈汉血

1.合谷穴

位于拇指和食指根部中间的凹陷处，也就是我们常说的虎口。揉合谷穴，手止汗效果明显。合谷意味着大肠竞技血聚集在一起，形成强盛的收拾风气场。现代研究表明，揉搓谷物可以达到收缩汗腺的效果。

揉点：操作时用一只手的拇指用力揉另一只手的合谷穴即可。力量最好给人酸溜溜的感觉。

2.腹尿血

位于小腿内踝和跟腱之间的上两根手指宽度。在服饰一词中，服饰反复出现，滑溜悄悄地消失，这意味着肾镜的水分蒸发。揉腹尿血的止汗功效在于刺激它使水分代谢正常。合谷和福耀血是止汗的最佳搭档。

按压要点：合谷穴要重点揉，腹尿血要轻轻揉。出汗太多的时候，先按面团曲两分钟左右，让它感觉到明显的疼痛，然后轻轻揉两分钟左右。

3.足三里

在外膝眼睛下四个横指，腓骨和胫骨之间。足三里是强壮的大血液，具有调节身体免疫力、增强抗病史、调节脾脏和胃、补充中益气、通向轻活、忽略风化习、纠正恶史的作用。

现代医学认为，根据足三里的不同，肾上腺皮质系统功能有双向阳性调节作用，可以提高机体的防病能力。揉脚三里更适合常年身体虚弱、出汗多的患者。

按压揉点：拇指面在脚三里血位上用力，先垂直向下按压，侧揉，产生酸、胀感。每次揉几秒钟后逐渐放松，每天可以按摩2~3次，每5分钟按摩一次。

中药也可以起到止汗的作用

常用的秦汉高草中药有麻黄素、龙骨、牡蛎、扶麦、五味子、糯米根等，有秦汉作用的食品有乌梅、黑豆、道干等。

1、用于五味子、枣、桃干、水电器、阴虚的汗液。

2.生黄期，枣，扶麦，水电器，经常吞咽，用于气虚多汗。

3、黑豆，先泡半天，慢慢烧火，加入适量的乌梅、桃肝、糖调节味道，吃豆浆。

4.人参、党参、四参、黄芪等可以选择蒸骨、母鸡、鸽子，对气虚引起的多汗有效。

5、五味子、五倍子自然粉、2克冰片均匀混合，放在肚脐窝里，外面盖上纱布，对冷汗也有一定的功效。