。现在中医很热。特别是老年人。但是，有些理论不符合中医的基本理论，甚至会使很多人陷入养生的误区。下面列举几个例子，不要进入这种养生误会。

1、单纯喝绿豆汤不能抑制高血压。

老人听到一名养生专家喝绿豆汤治疗高血压的宣传，回去后每天煮绿豆汤喝，不再吃降压药。结果腹痛和全身冰冷，不得不去医院看病。

在中医理论中，绿豆是凉爽的食物。中医将人体分为部分寒冷、部分发烧等9种体质类型。对耐热体质的人来说，喝绿豆汤是合适的，但对耐寒体质的人来说，喝绿豆汤只会使病情更加严重。中医重视非正式动员，道理是对的，但更重要的是要辨证治疗。老年人不分真假，相信养生疗法的作用，轻则推迟治疗机会，重则严重影响病情。

2.生吃泥鳅会引起中毒

有一本书介绍了原始泥鳅的功效，这本书的作者说，买了几条活泥鳅后，去掉头和内脏用清水洗干净，然后生吃，体质变好了。对此，中医专家表示，中药只用泥鳅作为药物，泥鳅可以起到保护肝脏、救活血液的作用，但只有煮泥鳅、煮熟材料或冲泡后才能吃。泥鳅生长在淡水中的泥土里。现在环境污染比较严重，生吃泥鳅可以吃很多细菌或有害物质，不仅不能治病，还可以轻易吃其他疾病。此前有报道称，因生吃泥鳅而中毒。

3、有病不看病，以养生为治疗

有人说，只要养生，即使生病也不要找医生。这就是把医疗和养生等同起来。如果仅凭单纯的养生就能治病，为什么还要有医院和那么多医生？

4、食物不能治疗所有的疾病

最近，为了吸引读者或观众或销售健康产品，经常会看到发表违背中医基本理论的言论的健康专家。

高血压患者每天要吃多少钙，大蒜能治疗很多疾病，绿豆一次吃半斤等任何食物都有一定的脾气，多吃是不合适的。任何食物对任何疾病确实有一定的治疗功效，但不能治愈万病。中医专家表示，五谷阳、五果有帮助，五轴有帮助，五常菜充满，气味融合，补充林气，提倡膳食结构合理、营养均衡。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。