天气热。孩子没胃口怎么办？天气一热，孩子的胃口也随之枯萎，食欲不振。如果不吃这个，父母们就会苦恼。孩子的口味该怎么调整，请尝试下面的方法。

导致婴儿食欲不振的6个原因

第一，疾病或微量元素的缺乏。婴儿可能是身体不舒服、口腔疾病或身体缺锌导致食欲不振的情况。

第二，不良习惯和饮食。因为平时养成了吃零食的习惯，所以到了吃饭时间，没有胃口或食欲引起的食欲不振。吃饭时间的不规则性或饭前喝太多饮料、牛奶会引起食欲不振。

第三，咀嚼能力不足。辅食不合理。有些孩子从小不做咀嚼运动，吃什么都一口吞下去，摸起来有点硬的食物放进嘴里。有些父母为了让孩子吞下食物，会大量喂汤或喝水，稀释孩子的胃酸，降低孩子的食欲，长期会导致食欲不振。

第四，身体，心情不好。如果婴儿缺乏活力，食物就不能完全消化，感觉不到饥饿，所以没有食欲。

第五，不当的养育方法。不是每次在餐桌上说教，而是孩子到了吃饭时间心情就会低落，所以从心里影响生理，出现食欲不振的情况。

第六，严重的食欲下降，长期出现这种情况，必须考虑是否是疾病的原因。

如何控制宝宝的食欲不振？

1、纠正饮食习惯

有时母亲需要下定决心，纠正孩子不良的饮食习惯。例如，对待爱吃零食的孩子或吃饭吃得太慢的孩子，吃饭之间不要给任何零食，不要给任何零食(包括饮料)，要及时喝水，避免脱水。有饥饿的时候，要让他闻到食物的香味，刺激食欲。吃饭的时候要固定座位，让孩子们自己吃饭，千万不要追、追、喊，害怕喂孩子。如果有条件的话，尽量送孩子去幼儿园，在集体环境下吃饭，孩子多，热闹，吃饭也香。

2、不要强行喂孩子。

有些父母意识到孩子不想吃饭，一直逃跑的时候，把孩子抱在自己怀里强行喂孩子更急。但是孩子们也感到不舒服，增强了厌食的情绪。久了孩子会厌倦食物。

3、给孩子掐脊椎

让孩子趴着，用双手的食指和拇指掐一下小儿脊椎皮肤肌肉(背上抹一点滑石粉，可以预防皮肤擦伤)，一般掐三次，从颈椎到末端，反复l0次左右。手法要柔和，直到皮肤发红。要防止孩子生病。(阿尔伯特爱因斯坦，Northern Exposure，健康)每天晚上睡觉前或其他闲暇时间，孩子空腹时掐一次。每次掐完之后，用拇指压在脾脏流血上两分钟。每天一次，7天是治疗过程。一般来说，这样按摩两天能改善孩子的食欲。

4、用按摩哄孩子

孩子特别烦躁，一直哭，你完全没有办法安抚他，可以试着按摩他的脚。使用食用油，擦热手，按摩孩子的一只脚，然后按摩另一只。但是要注意，按摩太快会过度刺激孩子，使孩子哭得更厉害。你还可以在按摩的时候小声唱歌。你也可以把他的脚都握在手里唱歌。

轻轻按摩孩子的头也有帮助。按摩头部不需要油，只需在手掌上涂抹柔软的乳液即可。孩子喝奶前后30分钟~ 1小时内不能按摩。孩子哭或情绪激动时不适合按摩。

5、保证孩子充足的睡眠

成年人体验到睡眠不足时不仅没有食欲，还会感到恶心。孩子睡眠不足也是食欲不振。长时间睡眠不足会严重影响幼儿的生长发育，所以要保证孩子有足够的睡眠时间。(见网站：家庭医生在线)