现在很多孩子不怎么吃饭，这样会导致孩子不能摄取足够的营养，不仅会导致发育不良，还会引起一系列疾病。所以平时父母要知道孩子为什么不喜欢吃饭，才能从根本上消除宝宝不喜欢吃饭的这个坏习惯。今天主编带大家去了解一下孩子们不喜欢吃饭的原因。

为什么孩子们不喜欢吃饭

零食吃得太多了

说到孩子最受不了的东西，那肯定不是零食。因为零食的味道总是婴儿无法阻挡的。因为婴儿经常吃得太多。一旦宝宝吃零食太多，到了饭点就不想吃饭了。所以父母要控制宝宝吃零食的程度。这样才是应对宝宝不吃饭的好方法。

饮食不规律

现在很多父母都有不规则的饮食习惯，有些孩子像家长一样一天吃4顿饭，有时一天吃2顿饭，这很容易伤害宝宝的肠胃，引起食欲不振，导致宝宝无法正常进食，有时到了吃饭也不想吃饭。

营养过剩

有些父母总是希望自己的孩子吃得更多，希望他们的发育顺利，但有时摄入太多营养物质会导致营养过剩，这是会导致消化不良的情况，直接损害孩子的肠胃健康，所以孩子们肯定也不想吃饭。

运动量太少

最近宝宝受到电子产品的诱惑，所以总是懒得出去运动。一旦孩子缺乏运动，身体素质就跟不上，有时肠胃消化不好，如果自己思考一下肠胃出了问题，食物可能消化不好，那肯定是我们不想吃饭了。

胃肠疾病

如果出现孩子不怎么吃饭的情况，排除上述原因，很有可能成为疾病因素。婴儿出现肠胃炎、呕吐、腹泻等情况，会引起食欲不振。不管前面的菜有多好吃，我们都不会想吃的。因此，如果出现胃病，就要早点把孩子带到医院接受治疗。

孩子的健康总是很重要的，所以当父母发现自己的孩子出现了不爱吃饭的恶习时，出于某种原因，要注意孩子不爱吃饭的恶习，从根本上根除才是最重要的。