手是女人的第二张脸。最能展现一个女人的品味，最能揭示一个女人年龄的秘密。)要成为一个精致的女人，首先要有一双玉髓！但是经过秋冬两个季节，湿度下降，双手皮肤会越来越粗糙吗？因此，解决手的粗糙问题是当务之急。

手背皮肤的厚度只有脸的三分之一，所以手需要更加细致的管理。但是手是人体中使用最多的部位，与外界直接接触的部位，双手皮肤总是受到损伤。看到自己的玉髓在各种伤害中粗糙、丑陋、心碎，有树吗？然后好好看看下一个Tips！

手粗糙怎么办

1、选择柔软的洗面奶

在日常生活中，我们无法避免接触清洁、肥皂、肥皂、洗衣粉、洗衣粉等各种清洁产品。碱性洗面奶完全清洗皮肤表面的油脂，使手的皮肤干燥粗糙。因此，在选择清洁品时，不要选择碱性太强的产品，而应选择含有维生素E和B的产品，比较温和湿润。

2、不要用热水洗手

用高温的水洗手暂时很方便，但以后只会使粗糙的皮肤更加干燥。高温的水会使皮肤大量流失水分，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤干燥粗糙，因此最好用温水或冷水洗手，以免手更加粗糙和干燥。

3、每周一次去角质

手粗糙的原因之一是角质太厚。首先用温水浸泡双手，然后用磨砂轻轻按摩双手，按摩手背和手掌10分钟左右即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏。因为这种磨砂膏可以漂白皮肤，深层清洁，去除死皮，促进细胞新陈代谢。

4、请随身携带护手霜。

每次洗手后要真正涂抹护理用护手霜，每次洗澡时皮肤角质层含有大量水分时，最好立即涂抹护手霜。无论白天还是晚上，请随身携带护手霜，如果感到干燥，请随时涂抹。建议选择白天有SPF防晒系数的日用护手霜。

5、橄榄油手部按摩。

橄榄油加上一定的按摩手法，揉手有助于解决皮肤粗糙的问题。手部按摩前涂上橄榄油，涂抹在手背的手指和粗糙位置上，软化粗糙的皮肤和关节部位，才能使手充分湿润。为了更滋润，请在橄榄油中混合护手霜按摩。

6、用醋或淘米水洗手

双手接触洗涤剂和肥皂液等碱性物质后，最好用醋水或淘米水在手上涂抹泡沫，去除皮肤表面残留的碱性物质。坚持使用可以缓解刺激，防止皮肤变得粗糙。睡觉前用淘米水浸泡手10分钟左右，用温水洗净晾干，抹上护手霜后睡觉更好。

7、用牛奶或酸奶护手。

事实上，哪里都有能滋润双手的东西，比如牛奶和酸奶。每次喝牛奶或酸奶后，建议不要立即扔瓶子。把瓶子里剩下的牛奶涂在手上，就可以擦手了。大约15分钟后用温水洗，粗糙的手似乎开始变得柔软。

8、定期进行特效治疗

如果手特别粗糙干燥，最好用温和的橄榄油或胚芽油涂抹在手和指甲上，戴上棉手套15分钟，摘下手套后温柔地按摩手，必要时涂护手霜或手膜，使手的皮肤丰润柔软。大卫亚设(David Assell)，

使手干燥粗糙的坏习惯

1.不经常洗手

如果放任肮脏油腻的状态，会加剧干燥粗糙的情况。要经常用刺激性低的洗手洗手。

2、酒精消毒。

当你洗手或觉得不干净时，很多人会用有酒精的干手或湿巾擦拭。但是，酒精挥发时会夺走皮肤的水分，干燥和皮肤粗糙，最好不要经常使用。

3、摸东西的次数太多了。

使用电脑、读书、做家务等摸东西的次数多的人比没有的人更容易失去保护皮肤的皮脂，干燥粗糙的情况也更容易恶化。

4、没有涂防晒霜。

手总是露在外面，所以也是容易晒伤的部位。另外，代谢比脸慢，容易受到紫外线的伤害，所以要经常涂抹防晒霜。

5、用热水洗碗

洗碗的时候用热水的话，手上的皮脂也会一起消失。应该用40度以下的温水洗碗。

另外，为了防止手变得粗糙，使用橡胶手套也很好，但皮肤较弱的人也会因为橡胶手套的关系，手过敏变得粗糙。

没完没了地洗手

不洗手的话皮肤会变得粗糙，但洗手太多也会伤害手部皮肤。

很多人平时不洗手会感到不舒服，一定要用洗手液才能安心。实际上，经常洗手的对方皮肤的伤口也很大。特别是洗手液中含有皂基等碱性成分，会导致皮肤脱水和干燥。

因此，除了医疗等需要经常洗手的职业外，保证饭前和饭后洗手即可。

7、在手部干燥上抹护手霜

涂抹护手霜的最佳时机是洗手后手还湿着的时候。这个时候，手背上充分挤上护手霜揉的话保湿效果最好。

除了手背，手掌和手指之间也不能忽略，涂抹的话必须万事具备。(见网站：健康保健网)