，因为流感易感人群，加强日常流感预防措施更为重要。那么谁最容易得流感呢？

第一类，经常去人群密集的地方的人

流感病毒通过空气传播病毒，人多，密闭地方的空气混浊，空气中存在病毒的概率高，浓度高，为病毒传播提供了便利条件。因此，流感流行期间，应尽量少乘坐飞机、空调火车、空调公交车，少去有中央空调的酒店或购物中心。

第二类，免疫力低下的人

一般来说，流感最容易感染的是儿童和老人。因为他们的免疫力低下。另外，运动减少、工作生活压力、生活不规律等会降低人体免疫力，成为流感高发时期的主要受害者。

秋冬是流感发病率高的季节。今年又流行新型H1N1流感，所以要尽量去人流密集、环境封闭的地方，保持清淡的食物，少吃令人生气的食物。此外，服用有效的流感预防剂。

第三类，体内积累佛毒的人

祖国医学认为流感是由病毒入侵引起的，中医药认为体内积累的化毒是容易传染流感的内在原因。很多患流感或感冒的朋友在流感发作前往往会先出现喉咙痛、牙龈肿痛等不毒症状，此时机体免疫力低，容易感染流感病毒，还会出现发烧、打喷嚏、流鼻涕等症状。最近有点生气的话，为了防止流感病毒传染，应该早点用药。