。为了强身健体，男人们高度关注各种健身秘诀。不，原来是时装模特专利的猫步，被认为是起强化功能作用的健美。

模特在T型桌子上的猫走路的特点是双脚脚掌呈1字形走一排。中国中医科学院书院医院泌尿外科副主任高尖介绍说，走猫步时，除了增强体质、缓解心理压力外，姿势上还形成了一定程度的扭结胯部，对人体会阴有一定的压迫和按摩作用。

人体会阴有阴血，中医认为阴血属于林脉，是林与毒异脉的交汇点。按压这种血不仅有助于泌尿系统的保健，而且有助于整个机体的主病强壮。

医生建议男性每天抽出一定的时间走猫步，可以补充肾脏，提高功能。

另外，扭胯不仅可以保持阴部肌肉的张力，还可以改善盆腔的血液循环，对于男性来说，可以预防和缓解前列腺炎的症状，女性可以减少盆腔的充血，缓解腹部坠落和疼痛。

另外，每天接受腹部肛门也是提高性功能的好方法之一，对耻骨、尾骨、肌肉锻炼有效，可以减少盆腔充血。