无杏仁水煮牛肺

原料：萝卜500克，杏仁15克，牛肺250克。

练习：萝卜切得很细，杏仁去皮，很尖。牛肺用开水加热，然后用姜汁日、料理生火。在瓦锅里加入适量的水，加入牛肺、萝卜、杏仁煮就可以了。

功效：补充肺清肺，降低气体，祛痰。

伏法：吃废饮料汤。一周两三次。

蜜饯。

原料：甜杏仁炒、核桃炒各250克、蜂蜜500克。

方法：将炒好的甜杏仁放入锅中，适量加水煮沸1个小时，然后加入核桃籽，榨汁，干燥时加入蜂蜜，搅拌至沸腾。

功效：补肾益肺，止咳平喘干燥。

当归炖鸡

原料：当归30克，小母鸡1只。

方法：宰母鸡去毛，去肠子。把当归填在鸡腹里，放入锅中适当加水，先煮大火，再泡，一直煮到弱火熟为止。

功效：补血益气、胃痛。

黄静竹

原料：黄精15 ~ 30克(或新鲜黄精30 ~ 60克)，粳稻60克，糖适量。

练习：黄精节气，煎浓汁，去除残渣，和大米一起煮粥，做好粥后适当加糖，就可以吃了。一天一制。

功效：阴润肺，止咳化痰。

禁忌：脾虚是湿的，咳嗽痰多，美白者不能吃。

天门冬粥

原料：天门洞20克，粳稻100克。冰糖适量。

练习：1。在芦笋中加入芦笋，加水，油炸浓汁，去除残渣。2.把米洗干净，放入平底锅，加入适量的水，再煮大火，用文火煮约30分钟，做成粥，用糖调味即可。

天门洞中含有天冬酰胺、黏液质等成分。近代研究表明，川东酞胺具有清除色素沉着的作用，与大米一起煮粥，补中益气，益皮，明亮的颜色。

功效：润肺生津，肾保养缺损。

禁忌：不卫生、食尿、新疲劳的人不能吃。

甘蔗粥

原料：甘蔗汁800毫升，高粱米200克。

方法：甘蔗洗净，高粱米洗净，甘蔗汁和高粱米放入锅中，加入适量清水煮薄。

功效：补充脾脏消息、清热生津、阴润干燥。适合于热证恢复期因津液不足引起的口渴、肺部干燥咳嗽、大便干燥症等。

海米竹笋

原料：竹笋400克，海米25克，调料酒，盐，调料，植物油适量。

方法：竹笋洗净，切菜，加热银味，捞出凉水。往锅里放油，加热到40%，加入竹笋，稍微炸一下，捞出来。锅里留下少量低油，烧一些竹笋、高汤和盐，调味后出锅。往锅里放油，加热到50%，在海米里放料酒，加入一点汤、调料，将竹笋倒入锅里炒，均匀炒即可。

功效：清热化痰、祛风毒。