梨：吃梨或榨梨汁喝。

橄榄(绿色水果):10个橄榄，炸肉。

绿豆：适量绿豆，用温水洗净，捣碎，用开水漂洗或煮汤。

甘蔗：1个甘蔗，剥皮后榨果汁。

盐：在开水里放点盐，就有海柴用。

白萝卜：1公斤白萝卜，用泥捣碎成汁，多次分成福。另外，可以在白萝卜汁中加入红糖，吃适量的饮料服或生萝卜。

新鲜橙子：3~5个新鲜橙子(新鲜橘子也可以)，榨汁吃或吃。

红薯：把生红薯捣碎，加糖，适量混合。

莲藕：把莲藕洗干净，用莲藕捣碎，榨汁喝酒。

柑橘皮：晒干柑橘皮，研究，加入1.5克盐，煮汤。

此外，西红柿、西瓜、香蕉、浓郁的米汤、豆腐、蜂蜜、葡萄、芹菜、酸奶、生姜、柚子、柑橘等食物也有解柴用。