？从冬季的寒冷到春风的季节，中医说风多、风多、风干燥、外部恶性侵犯人体，容易进入口化热，出现口渴、口渴、咳嗽、便秘，体质弱的人也可能感染病毒、肝炎、肺结核等传染病。明代医学家李时珍指出，蜂蜜入药的功劳有五个。海烈岛。鲍中也是润昭；解毒度；止痛。

营养分析表明，蜂蜜中含有约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用直接被人体吸收。蜂蜜还含有与人体血清浓度相似的多种无机盐，含有一定量的维生素和铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、变形金刚等，是食物中酶含量最高的种类。酶是帮助人体消化、吸收、一系列物质代谢和化学变化的促进物。蜂蜜的气味芬芳可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、长寿延年的产品，也是治病的药。蜂蜜还有润肌白皮肤作用，蜂蜜营养丰富多样，容易被人体吸收，对皮肤有滋润作用。蜂蜜成分中含有大多数水果中没有的果糖，可以促进酒精的分解吸收，有助于快速醒酒，缓解酒后头痛。蜂蜜中含有铁和叶酸，经常吃可以预防和纠正儿童贫血。

因此，春季早晚喝一杯蜂蜜水会有光泽，可以便秘，还可以预防感冒，确实是老少皆宜的保健饮料。(季节。)

我推荐几种适合春天健康的特殊蜂蜜。

黄连蜂蜜用腹泻解毒，清凉去除麻烦。黄连蜜继承了蜂蜜的特点和黄连药的药性，因此不仅有天然蜂蜜的健康营养价值，而且特别具有这种昂贵中药的医疗效果。黄莲蜜色泽黄，香气独特，甜苦辣，甜而不腻。真的不是良药，但功效依旧。以前是皇室贡品，现在是民间珍贵的食物。黄连蜂蜜以黄连特有的解热除湿、腹泻解毒、抗菌消炎的功效和镇静、降温、消火效果为基础，老少皆宜。平时烟酒太多，加剧旺盛，特别适合心情烦躁的人的饮食治疗。

桉树蜂蜜十利尿，青干补中。桉树蜂蜜是中国东北特有的蜜种，蜜色为淡琥珀色，具有浓郁的香气，容易结晶，用作蜂蜜中的名牌。桉树蜂蜜具有胃肠保养、清热、补中、解毒、滋润的普通蜂蜜功效和一定的镇静作用。更受欧洲人喜爱的是难得的森林蜜种。

黄芪蜂蜜补充气测系统，伊苏消肿。黄疸是治疗气虚必不可少的药物之一，黄芪蜂蜜不仅具有普通蜂蜜的健康作用，还具有中药黄芪的益胃高表、伊苏的消肿功效，具有中期、利尿、缓解肾炎、降低血压、增强身体等作用。能补充空气，制作坚硬的手表，适合气虚多汗的人保健。

枇杷蜂蜜痰咳，肺解热清澈。蜂蜜和蜜蜂是用淡琥珀色、芳香的气味、甜美湿润的味道采集蜂蜜制成的，可以说是蜂蜜中的好商品。蜂蜜具有化痰止咳、解热、利尿强水的功效。对感冒、感冒、咳嗽痰多的患者来说是理想的选择。