1。经常很累，健忘症很大。

2.酒量突然减少，喝酒也不好吃。

3.突然感觉到老化感。

肩膀和脖子都僵硬了。

因疲劳和苦恼而失眠；

6.小事也会烦躁和生气。

7.经常头痛和胸敏；

8.高血压、糖尿病、心电图检查结果不正常。

9.体重突然大变，将军的肚子出现了。

10.几乎每天晚上聚餐喝酒。

11.每天喝5杯以上的咖啡。

12.不经常吃早饭，或者吃饭时间不统一。

13.我喜欢油炸食品。

14.一天抽30支以上的烟。

15.晚上10点也不回家，或者12点以后回家，占一半以上。

16.上下班单程占2个小时以上。

17.最近几年运动也不出汗。

18.自己感觉身体好，不去看医生。

19.每天工作10个小时以上。

20.星期天也上班。

21.经常出差，每周在家只住两三天。

夜班多，工作时间不规律。

23.最近发生了工作调动或工作变化。

晋升或工作量增加了。

最近加班时间突然增加了。

26.人际关系突然变坏了。

27.最近发生了事情不对劲或人际关系不和。