痛经分为原发性和继发性两种。

原发性痛经经妇科检查，未发现病理变化。继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系统肿瘤、盆腔炎等。继发性痛经患者应在医生的指导下积极治疗原病。原发性痛经的朋友除了在月经前和月经期间避免疲劳、感冒、情绪紧张等外，用益母草煮鸡蛋吃也是很好的治疗方法。

具体方法如下：

将2个鸡蛋、30克益母草、15克元昊放入砂锅中，加入适量清水煮，鸡蛋熟了就去皮煮一会儿，去除药渣，吃鸡蛋汤。从1 ~ 2天前开始，每天服用1剂，连续服用5 ~ 7天。

痛经的发生与淤血有着密切的关系。

鸡蛋有阴阳血的作用。益母草是历代医家治疗妇科疾病的摘要，具有活血化淤作用。现代药理研究表明，益母草在痉挛状态下，可以通过缓解子宫、缓解炎症等多种途径，起到抵抗痛经的作用。元昊具有行气活血、散装镇痛作用，是临床治疗痛经的常用药物。三者一起使用可以起到行气、养血、活血、消除淤血、镇痛的作用，痛经患者的食疗效果很好。

益母草煮鸡蛋并不是对所有痛经患者都有效。

根据痛经患者的临床表现，痛经分为气血积、寒湿凝、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足5种综合征。益母草煮鸡蛋最适合气体血沉型痛经患者。这类患者典型的临床表现：月经周期往往不规则，月经前两三天开始莫名烦躁，经常因胸敏、小事生气，伴有乳房和胸部威胁部胀痛，月经前或月经后腹部胀痛少，轻型少，颜色暗淡。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，机体血性痛经患者平日还应适当多吃有瞬间自私和生血调节作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛水、茴香等。

小提示

其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨别饮食疗法。例如，寒湿、凝固型痛经患者应多吃平时有散寒化湿和温经活血作用的食物(生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等)。湿热下注型痛经患者应多吃具有清热、丝瓜、苦瓜、红豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、生菜、莲藕、甜瓜、芹菜等清热、针刺镇痛作用的食品。气血虚弱型痛经患者应适当多吃红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、枣等有益气养血、镇痛作用的食物。肝肾不足型痛经患者应适当多吃具有补充肝肾、缓解疼痛作用的食物，如枸杞、桑椹、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

对于痛经患者，建议只对原发性痛经患者进行饮食疗法，继发性痛经患者应积极治疗原发性痛经。鸡蛋偏一边，不能随便用。