女人最好吃第三期当归

年轻女性：当归调节月经，治疗痛经

痛经是青年女性常见的问题，当归具有缓解子宫平滑肌痉挛的作用，可以起到活血化瘀的作用，调节痛经效果很好。

医学界称之为妇产科羊血一方的四物汤包括当归等四种。有句话是这样说的，所有补血制方从此要改变事物。主要可以滋补血气，促进穴位排出，改善手脚的冰冷，补充时还可以和鸡肉、排骨一起煮。

专家解释：从四物汤的意思来看，以补血为主线，起到补肾的作用。当归补血、活血、补充阴阳；川芎、芍药可以缓解血管痉挛，增加动脉供血。全方均属于血分药，构成治疗血尿药。但是经期不能吃。

中年女性：阳血、活血、两岸

人到中年，绝经、黄褐色斑点、蝴蝶班等也会安静地来。当归不仅能通过生血作用治疗妇产科的妥血病，还能促进血液循环，使血液保持顺畅，气色好，脸看起来像桃花。孙思宇在《千金翼方》记录了安吉里卡是航线小班、美容健皮肤的夫人面药。

专家解释：在当归楼泡水可以美容。用量取决于人的体质，我们从2g、3g开始，每天往杯子里放2 ~ 3g的当归粉，热水烧化后就可以喝了。长期服用可以起到一定的保健作用。

老年女性：补血阳气最健康

老年人一般受制于很多疾病，虚弱虚弱，八珍汤是老年女性的良药，主要有四种(当归、熟酒、天庭、炒牡丹)，外加四君子(党参、可可、白术、甘草)，补血效果好。

专家解释：八珍汤适合脸色黄、疲劳、气血虚的女性，补气补血，面色红润，冬天手脚冰凉的人喝也不错。经常喝酒对提高身体免疫力也有很大帮助。但是最好在专家的指导下服用，根据体质判断食量和周期。

当归的功效和作用以及这些

1.抑制心肌收缩频率

由于对心血管系统的作用，心肌收缩频率可以明显抑制。

2.促进造血

促进造血也是当归的功效和作用之一。当归水浸泡后产生的物质都可以促进血红蛋白和红细胞的生成，具有抗贫血的作用。

抗癌效果

当归的功效和作用中，最终需要的是预防癌症的作用，特别是妇科肿瘤，预防气血停滞、他血凝集者。

4.抗菌效果

当归楼前提对试管内痢疾杆菌、变形杆菌等有轻微的抑制作用。

5.肺通气功能的改善

神经系统抑制作用，改善肺通气功能，恢复体力。

6.提高免疫力

免疫功能低下的机体也有免疫干预和恢复作用，当归对健康人的淋巴细胞转换也有促进作用。

7.治病。治病。

当我们出现血虚症或贫血时，头晕、疲劳感、脸色黄、舌头质量浅、脉搏细、血虚腹痛、头痛时，我们将当归与熟黄、百草枯、羊肉、黄芪等补血益气相一致，治疗这种病的效果非常好。遭受腹痛。浓缩当归补血，养血，缓解疼痛。用于血虚胃黄、月经不调、经行腹痛。