六大致癌习惯就在旁边

一、卫生纸：诱发白血病。

专家们所说的致癌习惯首先是人们每天不可缺少的卫生纸。专家指出，卫生纸大部分是再生纸，为了美化外观，在包括荧光增白剂和滑石粉在内的大部分卫生纸上添加了染料。颜色白的卫生纸可以添加更多荧光增白剂或滑石粉。

这些添加剂含有大量的化合物苯、质量不好的卫生纸、甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长期接触皮肤会导致白血病和癌症。

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二、洗发水：容易产生致癌物质

无论是便宜的还是昂贵的洗发水，毫无例外都是洗衣粉和其他成分的混合物。与泡沫浴中使用的泡沫剂一样，洗发水长期开放储存后，其中甲醛与洗发水中使用的乳化成分一起发生化学反应，形成了一种名为N-硝基二乙醇胺的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用的日用品，所以这个健康问题也特别值得关注。

温馨提示：购买洗发水时，要仔细阅读标签上显示的洗涤剂成分的含量，选择含量最少的。不要经常洗头，把头皮暴露在洗衣粉里。从现在开始，用于洗发水的洗发水比以前减少了一半。洗头时注意不要让洗发水进入眼睛。

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三、牙膏：牙膏使用过量或口腔癌、牙龈疾病会引发心脏病。

牙龈疾病会诱发心脏病，与吸烟和胆固醇相比，这种疾病对心脏健康的危害更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松症、呼吸道疾病、糖尿病等危险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。广泛用于牙膏的化学物质月桂硫酸钠被认为会引起胃肠疾病和肝脏中毒。更容易造成患口腔癌的口腔溃疡。牙膏中的研磨剂也可能伤害牙龈，因此牙龈被认为更容易受损。

温馨提示：刷牙的时候不要认为牙膏越多越好，不要挤得太多。不要经常刷牙，每天控制三次。

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四、泡泡浴：泡沫稳定剂渗入皮肤，呼吸在肺部。

很多年轻人不喜欢抹肥皂洗澡，喜欢躺在浴缸里洗泡泡浴。肥皂中的物质大部分取自天然产物。但是泡沫浴中使用的泡沫剂不是这样。虽然很香，但这种香剂会引起皮肤发炎和头晕。长时间躺在浴缸里，让身体接触泡沫剂，有害的化学成分泡沫稳定剂会渗入皮肤，在肺部呼吸。

温馨提示：尽量减少泡泡浴和沐浴露的使用，植物油肥皂是很好的选择。

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五、塑料篮子：增加细菌繁殖

家里的卫生间里还放着塑料垃圾桶。专家表示，如果在卫生间放入垃圾桶，细菌繁殖速度将大大加快，可以将卫生间变成病毒繁殖场和感染源。他们认为，一般纸质物品被扔进抽水马桶里，和水一起漂走就可以了。难洗的卫生用品带着自己的马桶从洗手间拿出来扔进垃圾桶里，这样厕所就干净了，减少污染，完全不需要在卫生间放垃圾桶。

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