1)不能吹风。产后气血虚弱，筋骨松弛，会引起风湿病、关节痛、腹泻等疾病。

2)不能洗头，感冒了容易头痛。

3)不能流泪或长时间大量阅读。否则视力可能会下降。因此，阅读时姿势正确，时间不能太长，光线要充足，不要看悲伤、画幅和情绪激烈的内容，这是最重要的。最重要的是不影响休息。因为没有适当的休息，出血不会停止，腰、腹痛、精神不好。

4)尽量不沾水，月子期间不能做什么？粥、牛奶、果汁等也不能吃。否则将来会得风湿病或神经痛。

不能吃飞行的食物。因为产后体质不好，生冷品吸收不好，很容易通过身体恢复和母乳影响宝宝的肠胃。