，也可能是抑郁症。

睡眠出现困难

现代人虽然有些睡眠问题，但要注意，如果睡不好、睡不好或睡不好，心理和情感问题是否也会同时出现。大卫亚设，Northern Exposure专家认为，抑郁症患者躺在床上睡不着觉或感到困，但头脑仍然清醒。

感情过于敏感

专家认为，很多抑郁症患者会产生愤怒、眼泪、愤怒、悲伤等不良情绪，引起这种情绪的事情可能是花开花落之类的小事。如果这种情绪无缘无故出现，就要及时倾诉心中的不满和压力，避免陷入抑郁症。

口味突然变了

有人可能会从胃口很小突然变成胃口很大，反之，是心理问题引起的。专家们说，抑郁症患者可能会因为情绪的变化而暴饮暴食，或者患上厌食症。如果周围朋友的饮食有重大变化，最好多和他谈谈。

这些原因会导致抑郁症发作

性格原因

性格乐观的人很清楚能启迪自己。我知道，遇到不幸也能及时发泄，性格悲观内向的人不会表达自己，所以一般会选择把不幸堆积在心里。随着时间的推移，这种不幸成为诱发抑郁症的导火索。

需要注意的是，性格外向的人不会得抑郁症。据调查，很多抑郁症患者在人前也很开朗，关系也很好。

压力原因

亲人离开时人际关系紧张，经济长期困难，生活方式发生巨大变化等，都会引发抑郁症。所以当我们周围的环境发生巨大变化时，我们应该尽快适应生活，而不是让生活改变我们。(约翰f肯尼迪)。

遗传因素

如果成年人中有患有抑郁症的人，后辈患抑郁症的可能性也很大。专家认为，这是因为遗传引起的抑郁症的感性会提高。其中，双向抑郁症的遗传性会更高。

不仅仅是抑郁症，其他精神疾病也要受到我们的重视，所以当心理问题发生，自己无法解决的时候，最好寻求专业医生的帮助。这样才能使身心健康。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。