坐月子吃什么|坐月子能吃冷面吗？
炎热的夏天，人们更喜欢清淡凉爽的食物。冷面以味道清淡、味道多样、凉拌、方便等优点成为深受市民喜爱的夏季主食。
冷面又名睡眠。北京的睡眠是把煮好的热面直接放进冷水里。因为是冷面，所以拌面上的所有调料都是凉的。首先，蔬菜要放黄瓜丝、水萝卜菜、用水加热的豆芽、稀芝麻酱，再配上大蒜或新上市的蒜瓣。
营养价值
冷面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。
适用的人群
一般人都能吃
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院，医学学士，师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年，在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病，男女不孕不育，脾胃病，抑郁症，更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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