。有的人喜欢选择副作用小的中药或中成药酒瓶，有的人喜欢用中药泡茶或泡酒，起到刚体养生作用。

但是男人是一辈子最不可缺少的中药，你知道什么吗？有人可能会说是有壮阳功效的中药。事实上，从中医的角度来看，男人养阴阳比壮阳更重要。

茯苓、青春期湿热清除用白毛根

据调查，98%的男性在青春期饱受痘痘的折磨。这时男性体内雄激素分泌水平提高，皮脂分泌活跃，学生时期精神压力大，生活容易不规律。因此，青春期男性最常遇到的问题是长痘痘和爱火。

青春痘主要是由闭经热、脾脏胃湿热引起的。这个年龄段的人不妨服用钨和白毛根这两种中药。Poria药可以起到平和、利尿、祛湿、健脾的作用，在不伤害精气的情况下，每天可以用10克泡沫水饮用，也可以和polyporus umbellatus、Alisma等油炸水一起服用。白毛根可以清除肺胃热，还具有冷血、解热生津的功效，最好直接泡在水里喝。

中年解毒用葛根，白种人

3055岁的中老年人男性工作和生活压力很大，忙于接待。经常熬夜喝酒。如果不注意疗养，很容易发生高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病。

这个年龄段服用具有解毒功效的葛根也无妨。根据《本草纲目》，葛根具有凉、气平、味甜、清热、降火、排毒的功效。

现代医学研究表明，葛根中的异黄酮类葛根素对高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病有一定的疗效。可以熬汤或熬汤，煮米汤服用。

另外，白宇有忽略肝脏的作用，经常喝酒的人可以在这种中药里泡水喝，使气血和阳气协调一致，阳气外溢。