足疗包括风湿、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病、下半身瘫痪、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病，以及重病后康复治疗等。

日常保健

每天用水洗脚可以缓解疲劳，促进血液循环，局部保持清洁。

回家后脱掉袜子，穿拖鞋，保持双脚干燥。睡觉前最好做足底按摩。脚底的血液按摩完成后，最好对脚背、脚踝、膝盖以下小腿部位进行全血按摩。平时勤剪指甲，用脚的专用磨砂膏磨出老茧和老茧。端端正正地坐在椅子上，脚底平躺在地板上，首先轻轻地抬起脚跟，保持5分钟，然后抬起脚，使脚尖部分接触地面，放下脚，重复整个动作10次。

药物疗法

洗脚的时候加入艾叶、花椒、肉桂、高参等中药，不仅能促进全身的血液循环，还能治疗各种脚气。

钩藤，用冰在温水中每天晚上洗脚，可以治疗高血压。

用污点、川这样的药，每天晚上洗药浴，可以治疗老寒腿。

用污点、川泉等中药研究末梢，做成面团，每天晚上贴羊发龙川血，可以治疗高血压。

我给你另一个简单的方法。

市面上现在有牛角刮板，买一块手感大一点的(应该能刮出一定面积)，这个可以用很少的钱处理，贵的话2 ~ 30元(我自己是半角磨成的，很舒服，5元)。

打一盆热水，先暖脚，晾干，用刮过的板子从脚尖刮到脚跟，用力感到舒服就行，不限次数，最好能刮脚垫。刮的时候，如果感觉有点膨胀的地方，最好再刮一下。脚趾的肉块部分是食指关节或刮板的略微突出部分，可以去除上部。脚趾内部也可以用刮过的板刮，刮一下就能感觉到放松。

先刮一下泡脚，效果会更好。

脚皮有点硬的话，可以在水里放点盐。