蜂蜜是我国特有的健康食品，但国民对喝蜂蜜有什么好处不太了解。蜂蜜中含有非常丰富的单糖和少量矿物质、维生素、蛋白质，喝蜂蜜有什么好处？

喝蜂蜜有好处：

治疗心脏病。因为蜂蜜主要营养心肌，改善心肌的代谢功能，蜂蜜可以扩张冠状动脉，还可以治疗心绞痛。

呼吸道疾病治疗肺结核患者服用蜂蜜会增加血红蛋白，减缓血沉，咳嗽逐渐减少，食欲增加。

治疗肝病。蜂蜜治疗肝病主要由它的化学和生物成分决定，也用于治疗胆囊炎。

胃肠疾病治疗蜂蜜具有杀菌作用，具有胃肠调节功能，对治疗胃和十二指肠溃疡有很大效果，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老年人、孕妇便秘、儿童痢疾等有很好的效果。神经系统疾病的治疗

美容作用

蜂蜜是皮肤细胞繁殖剂，外用可以增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，使皮肤自然变红、变白、变嫩，消除和减少皱纹，具有防止皮肤老化的特殊功效。此外，蜂蜜对皮炎、手足开裂、口腔炎、冻疮、烧伤等疾病有一定的疗效。

蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、变形金刚等，是食物中酶含量最高的种类。酶是帮助人体消化、吸收、一系列物质代谢和化学变化的促进物。蜂蜜的气味芬芳可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、长寿延年的产品，也是治病的药。

蜂蜜是含有能燃烧人体能量的优质糖分、维生素、矿物质等的天然营养品。一日三餐中加入少量蜂蜜，可以防止脂肪在身体里堆积。对成长期儿童来说，蜂蜜经常是他们喜欢的食物。蜂蜜中含有铁和叶酸，有助于预防和纠正儿童贫血，对饮食和健康有好处。