的好皮肤上突然出现黄棕色斑点，肥胖总是会不小心访问，身体敏感部位会出现脓疮等。其实这都是人体生理功能的调节者内分泌在作怪。医学专家认为，随着天气变冷，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养成分比增加，引起女性内分泌障碍的可能性更大。

摆脱内分泌失调的苦恼，度过健康美好的季节吧。

四大罪状起诉内分泌失调

内分泌失调会给人的机体造成各种不适，引起很多疾病。

罪状恶化

很多女性都有过这样的经历。亮丽的脸上突然出现很多黄斑、色斑，多涂化妆品也没用。其实这不是单纯的皮肤问题，而是内分泌不稳定时外部因素的不良刺激造成的。

罪上两种性质急躁

更年期女性往往脾气急躁、情绪变化严重、出汗、脾气变差，这可能是女性内分泌功能下降所致。

罪状3妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见。不孕、子宫内膜症、痛经、月经不调等是妇科内分泌疾病，部分乳腺疾病也与内分泌障碍有关，部分面部色斑也是妇产科疾病引起的。

罪状只有4费

喝凉水也会发胖，很多人经常发出这种感慨。内分泌科医生表示，这可能与本人内分泌障碍有关，还会影响高热量、高脂肪饮食、饮食平衡等饮食习惯。

解忧处方：中医西医各有重点

内分泌紊乱代表激素的不稳定状态，如何预防内分泌紊乱，中西医也开了其他处方。

内分泌调节主要从饮食、运动开始，必要时要完善药物治疗，培养良好的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需水分，多参加各种运动运动，增强体质，还有科学的生活规则。为了不破坏正常的生理规律，不要经常熬夜，诱发激素

人体气血不正常，气血运行异常，容易出现生理障碍、生理障碍、子宫肌瘤等问题。中药在内分泌治疗中主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证治疗。它属于冷、风、热、湿等外事中的哪一类，实、虚、阴、阳、气

情绪直接影响内分泌

就中医而言，感情也对内分泌有一定的影响。正如王瑞西博士所说，所谓的感情实际上是指人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体器官的损伤。怒肝，喜伤，思想，伤心肺，肾。感情的好坏会直接影响人体雌激素等的分泌。

女性由于特殊的生理和心理特性，也会出现独特的情感表达。容易受到外部环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁症等不良情绪，因此要积极调节情绪，保持稳定的情绪和心境，缓解特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，要保持规律的生活和充足的睡眠。特别是在月经、更年期等特殊日子，要更加注意及时转移自己的坏情绪。