便秘是指大便费不通、排便时间长、大便质量硬、没有欲望、费解的疾病。那不是大病，如果治疗适当或生活条件适当，一般很容易痊愈。但是，如果治疗不当，滥用泻药，可以取得暂时的效果，但时间长了反而会加重病情。

秋天的气候干燥，干燥伤津液，肠干燥，容易引起便秘。因此，秋天要多喝开水，不仅能保持大便顺畅，还能降火，净化心灵。蔬菜中的菠菜、豆芽、土豆、苦瓜等都有通便作用。一般来说，蔬菜、水果、油多的食物可以润肠通便，可以适当多用。另外，要多吃粗粮、纤维素、矿物质丰富的食物，以促进排便。辛辣干燥的产品会加重便秘，所以要少吃。

秋季便秘要根据症状进行治疗。热结镇便秘，症状有尿黄、口臭、胎黄、麦克玄滑子、药用玄参10克、脉动10克、桔梗5克、甘草5克；如果是气滞便秘，疾病经常、欲望、肚脐膨胀和静脉串串、药用木香、槟榔、腾子室、大麻仁各看不到10克；对于浊音凝结便秘，可以看到四肢不温、尿清、脉搏弱、用药规律半夏10g、桂枝6g、六青蓉10g、锁阳6g。另外，还可以采用润肠丸、麻仁素备丸、清宁丸、脱医丸等一些中成药。