误解1:看中药就是吃中药。

正解：西医把身体当成机器。零件损坏维修。中医以身体和精神为整体，阴阳气相互对立、相互依赖，所以中医在治疗疾病时，往往会使身体恢复到阴阳的动态平衡状态，从而治愈不适。所以更有利于预防。调整途径除了内服中药外，还有药物外用、冥想、芳香疗法、药浴、心理疗法等。

误解2:养生是老人的事

正确答案：不能认为养生只为长寿，也不能认为养生只是老年人。养生在于协调阴阳，流通气血，保持身体健康，同时提高心理的适应能力。也培养好的皮肤。对任何年龄的人来说，养生都是必要的作业。

误解3:轻微的不适要去医院治疗

正确答案：经常看病吃药会降低人体本身的免疫能力。所谓的药三分毒，吃药也有副作用。人体的免疫功能具有很强的抗病毒力和自我恢复力，因此健康、增强自身抵抗力是第一位的。知道一些家庭的中医管理知识，不仅可以防患于未然，即使有轻微的不适，也可以自己恢复健康。