不同年龄段的女性不同的熏汤，让爱美的女性朋友们喝得越多，越漂亮。

20 ~ 30岁

黄芪鲜虾汤

功效：补血两岸、丰乳干体

材料：黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞15克、桔梗6克、鲜虾100克、生姜2片。

菜：把各药材洗干净，稍微浸泡一下。把鲜虾洗干净。将中药材放入瓦锅，清水2000毫升(约8碗左右)，无火锅沸腾后，换文化锅约1小时30分钟左右，扔掉药渣，留下药液，加入新鲜虾，炒10 ~ 15分钟左右，适当放盐和生油即可。喝汤吃虾的有一两个人。

甘蔗、摩根、胡萝卜、马蹄猪、瘦肉汤。

功效：美容养颜，消除脓疮

材料：甘蔗400克、白毛根100克、马蹄铁100克、胡萝卜150克、猪瘦肉200克、生姜2片。

烹饪：甘蔗去皮，洗净，切成小块。马蹄铁、胡萝卜分别洗净、剥皮、切成块。白毛根洗干净，浸泡了一些。把猪瘦肉洗干净切片。和生姜一起放在瓦锅里，加入2000毫升清水(约8碗)，无火锅沸腾后，换成约2小时的文火，加入适量的盐即可。三四个人。

30 ~ 40岁

当归枸杞子鲤鱼汤

功效：通络血液循环，乳房健康。

材料：10克当归、15克白纸、10克枸杞、15克北汽、5个枣、1条鲤鱼(约500 ~ 600克)、3片姜。

烹饪：各药材分别洗净，稍微浸泡，红枣去籽。鲤鱼灰洗干净，清除污垢，加油，慢慢把火烧成两边黄色。和生姜一起放在瓦锅里，清水2000毫升(约8碗)，无火锅沸腾后，改造约1小时30分钟，适量加入盐和生油即可。两三个人，鲤鱼可以捞酱油吃。

鲁纯草菇肉汤

功效：脂质纤维体、明目利水、阴晴热。

材料：新鲜青楼辛350克，新鲜草菇100克，新鲜蛤肉100克，生姜2片。

料理：鲁顺洗干净，剥掉硬皮，切段。新鲜的草菇去水龙头洗干净。切成两半，把肉洗干净。把草菇和蛤肉放入沸水中，滚一会儿，把凉水洗干净(即飞水)。和生姜一起放在瓦锅里，加入1250毫升清水(约5碗左右)，无火锅沸腾后滚入中华约20分钟，加入适量的盐和少许盐即可。

40 ~ 50岁

无花果苹果猪腿肉汤

功效：肠子润肤霜、美白祛斑

材料：无花果5个，苹果1个，猪腿肉(前腿肉)650克，生姜3片。

料理：把无花果洗干净，稍微腌一下。切苹果片，用心保存皮革。猪腿肉洗干净了，不用整个切。将生姜放入瓦锅，清水2500毫升(约10碗)，无火锅沸腾后，放入所有材料煮开。如果换成文化锅约2个小时，放适量的盐就可以了。三四个人。

阿胶鹿茸炖新鲜鸡汤。

功效：养眼生血，发色乳液。

材料：10克阿胶、3克鹿茸、15克淮山、5克圆形肉、1只新鲜鸡(母鸡)、3片姜。

菜：把各药材洗干净，稍微浸泡一下。阿胶破了，母鸡洗干净，去掉脏杂物、爪子和尾巴，切块。除阿胶外，将生姜一起放入蒸笼中，冷水1000毫升(约4碗)，单数3小时，扔掉药渣捞出鸡块，将药液与阿胶混合后加入适量盐饮用，混合鸡肉和酱油早餐。

50 ~ 60岁

淮山枸杞圆猪尾汤。

功效：皮肤光泽，除皱。

材料：淮山25克、枸杞20克、圆形肉15克、1/4陈皮、1条猪尾、3片姜。

香剂：各药材分别洗干净，陈皮去西瓜。猪尾巴除毛，反复清洗干净，切段，在沸水中滚一会儿，再洗干净(即飞水)。和生姜一起放在瓦锅里，加入清水(2500毫升，约10碗左右)，无火锅沸腾后，将文化锅换2个小时左右，加入适量的盐即可。为了3 ~ 4人量，猪尾可以捞起酱油拌饭。

大麻仁猪瘦肉汤

功效：阴血、润肠干、大便

材料：60克大麻人，400克猪瘦肉，3片姜。

料理：大麻内核洗干净，稍微浸泡一下。猪瘦肉洗干净，整块不切刀。一起将生姜放入瓦锅，加入2000毫升清水(约8碗)，无火锅沸腾后，用文火换约2小时，加入适量盐即可。三四个人。

60岁以上

西洋参瘦肉燕蒸

功效：滋润肌肤的尹一奇

材料：西洋参15克，燕窝10克，猪瘦肉150克，生姜2片。

烹饪：西洋参切片、洗涤；燕窝洗净，柔软，去除杂质，去除绒毛。把猪瘦肉洗干净切片。和生姜一起放在蒸笼里，冷水750毫升(约3碗左右)，甜水树林约3小时，喝的时候放盐，2 ~ 3人份。

杜仲圆肉(炖脊椎)

功效：补血良心，强肌髂骨

材料：豆浆20克，圆形肉50克(牛肉150克，牛脊骨250克，生姜2片)。

菜：豆浆在锅里撒一点淡盐水，用文火炒。圆形肉洗净，稍微浸泡(牛肉洗净，牛背骨洗净，小块状，放入沸水中滚一会儿，洗净后和生姜一起放入蒸笼中)，冷水1250毫升(约5碗左右)，甜水3小时，饮用时放盐3 ~ 4