女人练女人气功也无妨

女子气功分为五种公法：正功、瞳孔两种公法，瞳孔分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功、老年女子气功。这种公法、政工结合、长期修炼不仅能预防疾病、治病，还能获得健康、增惠、优生培养、美化家庭社会生活的效果，对女性的健美身材、美容脸也能起到很好的作用。

女生练习与男生练习有很多共同点，但根据男女生理特征、生活环境、心理状态，修炼的功利性和功法也不同。不从女同志的特点出发，就不能收到应有的效果。例如，一般男人以练习净化机为优先，女人以练习血气为优先。男子练习要从底部比赛开始，女子练习要在两牛奶之间的钟重血中下功夫。

女性的内脏、四肢和男女基本相同，但女性患的很多疾病和预防方法与男性有很多共同点。因此，中国女子气功的基本公法也适用于男性。如果能长期修炼，对男人的人体功能保健和疾病预防治疗也有很好的疗效。但是，中国女气功是有个性的，本公法的所有动作、所有的思考活动都是根据女同志特有的生殖功能、特有的生活环境和特有的思维方式以及随之而来的疾病防治而产生的。例如，女同性恋生殖系统功能的保健、每月月经的保健、怀孕后期的健康、产后的健康、性生活的健康，以及由此引起的疾病(如月经不调、白带、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、眩晕、腰疼、脚痛)。

女气功还可以促进其他器官的出现，具有沟通经络、调节阴阳、纠正邪恶的功效，对女性不孕、高低血压、心血管病、神经衰弱、慢性肾炎、更年期综合征等疾病有很好的疗效。