1，不喝酒。

人们经常借酒助兴或借酒担忧，酒对男性生殖系统有一定的毒性作用，知道这会使精子不正常，对胎儿产生不利影响。有资料显示，妻子怀孕前一个月，例如丈夫每天喝酒，相当于30毫升酒精。或者一个月喝10次，一次喝50毫升以上的酒。一月份喝了一次酒，酒量大于或等于125毫升。妻子所生新生儿的出生体重比对照组减少236克，在这种情况下，出生的低体重儿会给食物带来困难，抵抗力低，容易生病，生长发育迟缓，智力低下等影响精子的基因也有。

第二，不暴露在接触少或不良的环境中。

男性睾丸对很多化学物质敏感，会伤害精子，常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外，农药会使精子异常，导致流产、死胎、新生儿缺陷(如苯菌灵、溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等)。撒农药工作的丈夫的妻子怀孕后经常发生流产或事态。另外，辐射同位素电磁波会使男性的精子不正常，导致程序不同新生儿的出生缺陷，所以男性在这种环境下要注意自身的保护，提高自我保健意识。特别是妻子准备怀孕的丈夫更要注意。

第三，药要慎重。

研究表明，许多药物会对男性的生殖功能和精子质量产生不利影响，如抗组织胺剂、抗癌剂、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿剂等。这些药物不仅会引起新生儿的缺陷，还会引起婴儿发育延迟、行为异常、脑经常等影响。因此，妻子准备怀孕的丈夫必须慎重用药，或使用牙膏6个月以上的妻子。

第四，要保持良好的感情，注意饮食和劳动的结合。

结论准备分娩的育龄男性应避免吸烟、喝酒、吸毒、滥用药物、滥用药物、过度接触有害有毒物质等不利于人为生殖功能的不良因素。