毛医生博客
男性的老化特征

男性身体功能的老化并不像女性绝经那样有明显的生理变化过程,但从中年开始,几乎发生了难以逆转的老化变化。

1.大脑功能:

集中注意力的能力和语言技巧不会随着年龄的增长而变化太大。储存和提取信息的能力从20岁开始不明显,但持续下降。

2.心脏反应能力:

20岁以后,心脏的加速认识应力开始下降。每分钟最高心率平均每十年降低10次。

3.有氧耐力:

身体供氧能力的减少降低了工作能力,70多岁的工作能力只有20多岁时的一半。

4.体脂:

75岁时,身体脂肪比例比25岁时增加了一倍,大部分增加到肌肉和心脏器官。

阴茎勃起角度:

一般来说,阴茎勃起角度在30岁达到最大值,之后随着年龄的增长,阴茎勃起角度逐渐降低。最大跌幅是5070岁。这种变化的主要原因是血管的老化。

6.头发减少:

随着年龄的增长,头皮毛囊数量会减少,剩下的头发生长速度也会减慢。

7.听:

耳鼓变厚,耳孔萎缩,纯音(正弦波)和高频音,尤其是接近60岁时更为明显。

8.肺功能:

胸壁硬化加重了呼吸肌负担,每次呼吸都会增加肺部内的残留空气。

9.性冲动频率:

性冲动次数的减少因人而异,但性激素水平的减少和活力的减少,性冲动次数的减少是不可避免的。30岁达到峰值后,每10年降低约30%。

10.肌肉和骨骼:

随着年龄的增长,肌肉萎缩,肌肉力量减弱,但这种变化可以通过体育锻炼来补偿。骨骼衰减是老化的一般特征,但衰退速度可以通过运动减慢。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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